作者:
dlmgn (髒話之王者)
2017-04-29 20:52:58在這篇文章的最下面我的確說了些過分的話
依你要求的形式，我在八卦版的公開版面向你道歉
對不起，請你原諒
我先入為主地認為我不可能說服你跟你溝通
因此我的推文只想傷害你
再次，對不起，請你原諒
我希望我的道歉是真誠出自於覺得自己的確說得太過分
而非只是因為害怕而退縮
我盡可能做到這樣
再次，對不起，請你原諒
※ 引述《HellKitty (地獄山貓專打蠢吱)》之銘言：
: 標題: Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
: 時間: Sat Apr 29 14:14:55 2017
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: ※ 引述《ej4g4 (在我的時代還有唱片行)》之銘言：
: : 先承認 我不能同理
: : 我知道憂鬱症的人也許真的過得很辛苦
: : 但假如憂鬱症的人 一直想不開 一直無限的封閉在自己的思路裡
: : 跟這種人講話真的很累ㄝ
: : 不能同理憂鬱症的人 是不是政治不正確??
: : 有ㄇ有八卦?
:
: 身為一個重度憂鬱症患者 我真的因為這樣失去很多朋友
: 但我也很幸運 總是那三五個朋友 會在憂鬱症陷入不好的想法時 提醒你
:
: 首先談到藥物，個人藥物只是輔助
: 其實很多抗憂鬱劑都是吃辛酸的，但是安眠藥確實能夠幫助因為憂鬱睡不著的人
: 正常作息。
: 定期給精神科醫師回診很重要
: 在每個月回診的當下 醫師也許只有5-10分鐘的問話 但是很可能提點你
: 讓你把鑽牛角尖的情緒再拉回來
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: 心理諮商，建議不要用公費健保的，有很多自費心理諮商效果較佳
: 都是跟精神科診所有合作
: 我小學旁邊的女生 現在就是心理諮商和藝術治療博士
: 我都去她配合診所做心理諮商
: 有時候用催眠(無間道不就有)，音樂，運動舞蹈 按摩舒壓等方式都有助於轉換心情
: 3000-9000/1h都有
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: 還有一個重要的指標就是工作能力
: 每當我回診的時候 醫生第一句話就是問 你工作正常嗎
: 工作是否正常意味著你和社會的互動程度如何
: 與社會互動越好 你越容易走出惡性循環
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: 像我自己憂鬱症那麼多年 當真的想自殺到不行的時候
: 脫序行為目前最嚴重的就是在PTT上說要放炸彈還有裸奔拍照上傳
: (有的覺青還有收集我的下體裸照呢，好變態)
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: 隨著這兩年工作情況越來越好 收入越來越豐富
: 加上藥物和心理諮商配合
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: 我不敢說憂鬱症根治了(其實根本治不好)
: 但是我轉變想法的速度變得很快
: 只是在陰晴不定的季節會比較悶 那就讓自己累到無法想太多就好了
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: 自殺不可取 上吊自殺更噁 肛門因為死亡括約肌失效 屎尿會因為重力噴出來
: 搞的一褲子大便 就不是什麼美女啦
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