如題 等等要跑12K了
肥宅我想要在1小時內跑完
感覺比較厲害
可是平常沒什麼在跑步
有什麼訣竅嗎？？
作者: kiminocodo 2017-04-30 06:21:00
開車代跑
作者:
tyrande (泰蘭德)
2017-04-30 06:21:00騎機車吧
作者:
leo3258 (leo)
2017-04-30 06:22:00日月潭? 根本去玩玩的
作者: drigo 2017-04-30 06:22:00
是肥宅，當然用滾的
一堆死胖子 說什麼跑步很累不想跑，就是心態炸裂而已
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2017-04-30 06:29:00人生重來槍
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2017-04-30 06:31:00#肥宅在家科科笑就好了 #別跟風
作者:
nk (除了累還剩下啥...)
2017-04-30 06:35:0012k cm你很快就跑完了，不用一小時
作者:
chong17 (ken)
2017-04-30 06:41:00平常不練是很危險的，記得保險多買一點，受益人寫我，相關資料就站內信問我
作者: zxele 2017-04-30 06:51:00
別一路滴油 害人滑倒
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2017-04-30 06:53:00
平常輕鬆跑就比這還快一些，多練習就好
作者:
HellKitty (山貓.山性貓.地獄貓:D)
2017-04-30 07:03:0012kb跑得完啦
作者: BAR21 (kikkoman) 2017-04-30 07:17:00
一千紙鈔有很長嗎?
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2017-04-30 07:19:00
1hr 12k還是要基礎的 硬撐肌耐力不太夠
作者:
kepf (被寵壞的貓奴)
2017-04-30 07:31:00會不會跑一跑自燃啊，用走的安全