※ 引述《rich22084 (Siro)》之銘言：
: 年輕的時候不是熬夜、夜衝、跨年
: 愛喝飲料、吃飯注重爽度 等等
: 大家一些傷身的事情，是幾時開始不再做、開始注重健康呢?
我有個朋友叫阿肥
雖然阿肥幾乎都宅在家裡 卻總是吃外食
他不注重健康 幾乎不眠不休的打魔獸世界
他也絲毫不忌口 只喝含糖飲料 炸物更是他的最愛
有一天他想出門走走時 卻發現自己胖到已經出不了門
這時他才開始注意到身體出現了問題 打算開始減肥
他開始減少每天的食物攝取
從一天9餐慢慢減少到現在一天4餐
含糖飲料從一天5杯減少成一天2杯
幾年過去了 現在他已經瘦了很多
變成165cm/98kg肥宅界中令人羨慕的好身材
然後他也戒掉打魔獸了
只不過他變成PTT嚴重成癮就是另外一個故事了