1. PTT
  2. Gossiping

[問卦] 練功夫 為何不用練跑步跟重訓？

作者: asianDUB (教員子女)   2017-05-02 17:09:31
跑步跟重訓，在格鬥裡面是相當重要的基本訓練
不管是拳擊、MMA、摔角、柔術、泰拳...全部都要練
增加肌耐力跟強化肺活量
因為格鬥非常耗體能，而且呼吸相當重要
體能不好的不到一回合就喘不過氣手就抬不起來了
可是在所有的中國功夫電影裡
都沒看到有人在練體能，跑步或重訓
包括少林三十六房、葉問、霍元甲、黃飛鴻...
練習畫面都只有練套路跟招式
難道練中國功夫的都不用練基本體能嗎？
有沒有卦？
作者: kent (老肥宅)   2016-05-02 17:09:00
蹲馬步
作者: med5566 (很有美德的5566)   2016-05-02 17:09:00
要在貨車上面練，懂？
作者: Dinenger (低能兒)   2017-05-02 17:10:00
九陽神功氣走全身，練個屁武功是魔法攻擊啊
作者: Auslayer (タヤシモ)   2017-05-02 17:10:00
你確定你有看過少林三十六房?
作者: spandala (貓熊)   2017-05-02 17:11:00
你知道站樁嗎，還有少林寺的飛毛腿就要一直綁重物奔跑
作者: xiangming (鄉民)   2017-05-02 17:11:00
爬山 挑水 砍柴就是了
作者: leo5916267 (小葉)   2017-05-02 17:11:00
科學跟迷信的插別
作者: lindx (五年計畫)   2017-05-02 17:11:00
練拳不練功 到老兩頭空 沒聽過?
作者: Auslayer (タヤシモ)   2017-05-02 17:11:00
三德和尚腿力房 夾刀提水 挑水爬樓梯?
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2017-05-02 17:11:00
揮拳踢腳算無癢運動嗎? 每次看格鬥打5回合都覺得很神奇
作者: fuhaho (fuhaho)   2017-05-02 17:11:00
內功
作者: rofellosx (鏖)   2017-05-02 17:12:00
你何時產生體能不用練的幻覺
作者: trohlens (SOSO)   2017-05-02 17:12:00
成龍一些老片有呀
作者: Forad   2017-05-02 17:12:00
內力高就贏了 練啥肌肉
作者: szshiauguei   2017-05-02 17:12:00
會禿頭，不過會變強
作者: wangray1769 (沉迷其中)   2017-05-02 17:12:00
都是些花拳繡腿的表面功夫
作者: preisner (ppp)   2017-05-02 17:12:00
練套路不用體能?
作者: Armour13 (鎧甲)   2017-05-02 17:13:00
看來是眼睛不好的朋友呢
作者: a60130chen (不要亂開遠燈啦幹)   2017-05-02 17:14:00
你在電影院想看大俠蹲馬步蹲多久?
作者: andy89202033 (89202033)   2017-05-02 17:15:00
馬步又不能練爆發力 頂多基耐力變好
作者: a51062004 (北極熊)   2017-05-02 17:15:00
36房有在練體能啊 沒看電影？
作者: Auslayer (タヤシモ)   2017-05-02 17:15:00
你到底有沒有看過電影阿 他是挑著水"跑"山路用那種姿勢提水跑坡道 光看我就覺得喘到不行
作者: arnold3 (no)   2017-05-02 17:16:00
功夫是格鬥技巧 不適教你用蠻力去打別人的要練肌肉還來學功夫幹嘛
作者: opgg   2017-05-02 17:19:00
因為你看不到而已
作者: ashrum (玄鳳阿修拉姆)   2017-05-02 17:20:00
不練肌肉會強才有鬼
作者: hugr85 (hugr)   2017-05-02 17:24:00
你可以去看師傅 這一部電影 講得很好
作者: Lifter (亞特)   2017-05-02 17:25:00
為什麼你覺得跑步才有練到體能
作者: zeumax (煙灰缸裡的魚)   2017-05-02 17:26:00
哪沒有？是你看太極拳只在公園做體操就以為沒有吧？
作者: scottandk (sunkillsea)   2017-05-02 17:26:00
一力破十會，以為不用練肌肉的活該被人打趴...
作者: caesst85149 (cajhwunc)   2017-05-02 17:26:00
科學落後
作者: ssabjm   2017-05-02 17:26:00
因為中國功夫著重於內功，東方不敗一發功敵人就四分五裂了，幹嘛要重訓
作者: sunnydragon7 (香腸)   2017-05-02 17:26:00
真的長跑才能練體力跟耐力沒錯
作者: zeumax (煙灰缸裡的魚)   2017-05-02 17:27:00
是北七什麼啊！內功就是練出來的，吃大還丹逆
作者: sunnydragon7 (香腸)   2017-05-02 17:27:00
不然連一回合都撐不了
作者: Android16 (十六號)   2017-05-02 17:31:00
少林三十六房有重訓 只是不科學
作者: icar   2017-05-02 17:32:00
重訓算基本功,真要出去打,還要練抗打擊和抗暈眩
作者: zeumax (煙灰缸裡的魚)   2017-05-02 17:33:00
古代當然土法煉鋼，科學訓練方式可以省略許多效益低的過程
作者: LOVEEE5566 (台中劉時鎮)   2017-05-02 17:35:00
中國武術的精華是 內力 看你的文 就知道 你不懂武功
作者: odahawk (羊皮狼)   2017-05-02 17:35:00
古代重訓照片 https://tinyurl.com/kkxegafhttp://i.imgur.com/UgncLnZ.jpg
作者: killla (Asparagus juice)   2017-05-02 17:37:00
我有看過大唐十二行房
作者: Hibria (Highlander)   2017-05-02 17:39:00
內力根本算一種準魔法了吧
作者: odahawk (羊皮狼)   2017-05-02 17:43:00
內力應該是核心肌群
作者: xxxzxcvb (阿........)   2017-05-02 17:45:00
古代有練阿 武狀元還要舉石
作者: solafate (sola)   2017-05-02 17:48:00
你到底有沒有看阿
作者: iam18qt (iam18qt)   2017-05-02 17:50:00
我需要體能的過程當中就在練體能了邏輯是有沒有這麼爛？
作者: w10211 (Reclusion)   2017-05-02 17:52:00
所以做抬水砍柴站樁那些你都沒看到？
作者: gn00063172   2017-05-02 17:53:00
挑水是有時間限制的，你以為慢慢挑阿？
繼續閱讀
[爆卦] 聯合重工跟上報開戰啦w854105[問卦] 蚊子會不會大便？kevinggininRe: [新聞] 黑箱、委員退出…司改爭議愈爆愈多xenonun[問卦] 有沒有打出饕餮二字 我認作他爹的八卦harlaus[新聞] 戴資穎球衣不合惹議　體育署：修法後可減urmysosoRe: [ＦＢ] 王定宇 （狼師事件）ptt9999Re: [新聞] 男生抽菸得肺癌 柯文哲：罪有應得、誰叫DreamHssH[問卦] 廿年後，臺灣會變怎樣?vm0wu0[ＦＢ] 林彥lince2357[問卦] 女生對兩性間力量差異是什麼感覺kice1204

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com