大家好,小弟最近在忙轉學考,讀到現在大概知道自己是沒希望了,老實說挫折感蠻高的
,我覺得自己跟垃圾一樣,唸那麼久都還不會,浪費一堆錢跟時間。
導致現在,常常想東想西,非常負面的想法一直出現,書完全唸不下去,現在還在唸書完
全只是因為繳了補習費,欺騙自己罷了。
一些像是失眠,整晚睡不著的情況,食量越來越大。其實之前常常就有負面想法了,我沒
什麼朋友,通常跟人也找不到話聊,只是這次影響到生活滿多的
有跟爸媽討論過去看身心科之類的,但我爸媽都不同意,認為那裡就是一些會拿刀亂揮的
人才要去的地方,而且我也沒有去過身心科的經驗,最主要的想法就是覺得我不想面對考
試才會出現這樣
的心態問題。
所以,要怎麼知道自己是生病了還是只是情緒低落?
有沒有八卦?
唉
作者:
k44754 (9527)
2016-05-02 20:58:00TMD 去掛精神科很難喔
作者:
xppig (XP小豬)
2017-05-02 20:59:00情緒低落為什麼不能去身心科看診呢?身體不舒服要看醫生,心理不舒服也可以看醫生呀!
作者:
pttworld (批踢踢世界)
2017-05-02 21:01:00就跟你說去院區參觀一下,那邊都是很誇張的。
但是如果是喉嚨痛,我可以很明確的告訴醫生說我的喉嚨如何,身心科也是這樣嗎?
作者:
k44754 (9527)
2017-05-02 21:04:00五樓別鬼扯 有沒有病是給精神科醫師評斷的
作者:
k44754 (9527)
2017-05-02 21:05:00還心理師咧 心理師最多就幫你諮商 行為治療跟衡鑑
作者:
sad0soul (SodaFohn)
2017-05-02 21:05:00去看個診吧
摸摸還是又在原科系待下來 而且還表現不錯轉學考就是給自己多一個選擇 考得上就去
作者: gestural (沒有紅茶喝的日子~絶望啦) 2017-05-02 21:06:00
半年
之前有去心理諮詢過,但是我覺得他只是在一直問我的近況聊天,沒有多大改變
說這個是讓你自己先放下 考不考得上日子都過去這是因為心理醫生的諮商是用傾聽的技巧 我認識那三個裡面 有一個壓力超級大 因為她的爸爸超級優秀 她大學考得不是太好 讓父親失望
作者: smiling123 (娃娃) 2017-05-02 21:09:00
建議你去快去看醫生,精神方面的疾病或情緒問題其實已
作者: smiling123 (娃娃) 2017-05-02 21:10:00
經是文明病了,你不孤單,這沒有什麼難以啟齒的,我也曾看過
作者: patrick9960 (patrick9960) 2017-05-02 21:10:00
可以先去學校的學輔中心看看 跟家人說是課堂需要就行了
雖說這個女孩子很認真準備 我都看得眼裡 偏偏最後這個女孩子還是沒轉成功 那個難過我都可以感覺道真得很超級難過 最後她還是度過了 說這個讓你知道 轉得成轉不成 都活得下去 也都會活得很好
我當初有幻聽也拖了很久才去看醫生 很後悔 浪費很多時間 自己私下去看吧 拖久了也許會變嚴重
現在就是覺得必須要唸書,但是又唸不下去,而唸不下書又會受到良心譴責
建議和一個身邊比較有正能量、給你溫暖的師長不要怕 自己越想越多 壓力越大 當然越讀不下書可以想像你帶著一些你覺得你應該要轉成的任務和責任在讀書 其實這些都可以放下 只是你不知道可以放下開心的讀書吧 當作加強自己的實力而讀考得上也也行 考不上你實力變強大了 留著也很好大學讀那個學校真得沒差 因為大學不是你最後的學歷你把大學實力弄好 哪個學校研究所任你考轉學考成不成 沒你想的那麼重要 轉程還有轉成的問題轉過去很多同學都不熟 基本上你也很難熟因為大家大一有革命情感 你中途進去 還是會有適應問題。其實人生就是這樣 轉成 沒轉成各有好壞你自己多想想 不要鑽牛角尖 胡思亂想了