1. PTT
  2. Gossiping

[問卦] 柔軟度怎麼練？

作者: crazytaxi123 (220)   2017-05-09 09:37:58
大家好
小弟想要摸到地板 真的很想
有人知道怎練嗎？
作者: cream115 (小刈)   2017-05-09 09:38:00
想幫自己口交就說啊
作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ)   2017-05-09 09:38:00
折斷
作者: ridecule (ridecule)   2017-05-09 09:38:00
先減肥
作者: sd09090 (河馬阿河)   2017-05-09 09:38:00
斷腳筋
作者: iPadPremium (愛配皮謬恩)   2017-05-09 09:38:00
直接蹲下啊
作者: robert851815 (牛肉麵的反高潮)   2017-05-09 09:39:00
深蹲 蹲一百遍是起手式
作者: wowpoqwow (克貝爾)   2017-05-09 09:40:00
樓下小弟弟摸到地板
作者: dimw   2017-05-09 09:41:00
練肌力然後伸展 伏地挺身作標準的話肩膀那帶也會變軟
作者: pytzog (放棄治療)   2017-05-09 09:42:00
找朱雪璋
作者: dimw   2017-05-09 09:44:00
標準一下都作不起來可以先從推牆開始 感受肌肉出力的方式
繼續閱讀
[問卦] 鞋子特大號？ej4g4[問卦] 妹妹想買捕蚊燈cbr6000810Re: [新聞] WHA中國打壓台灣 郁慕明竟說「大國講原則cpblguRe: [問卦] 如果當上法務部長會簽核死刑嗎wwer0916[問卦] 有沒有吱吱的愛國心的八卦putpi2007Re: [問卦] 中國傳統武術為何沒有實戰功用??superlin[問卦] 有沒有超討厭狗這首歌的掛?youguysuck[新聞] 迎端午 豬價飆破90元、粽子喊漲kobegasolRe: [問卦] 謝師宴穿什麼衣服可以驚艷全場？sfcrom2002[公告] 水桶IbakaBlock

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com