基本上我覺得把雞排說成是垃圾食物，實在是有點言過其實了，
他真的裹粉炸了又怎樣？挑炸油好的就不用怕
如果覺得油炸麵衣不健康，除了用炸的之外還有不少選擇，
比如烤雞排 http://i.imgur.com/209bF3N.jpg
以及煎雞排 http://i.imgur.com/Atc2RLx.jpg
不喜歡雞排這樣乾癟的白肉嗎？那我們試試紅肉吧！
比如牛排 http://i.imgur.com/rIqCQxt.jpg
豬排 http://i.imgur.com/FmyzcKK.jpg
羊排 http://i.imgur.com/99Zzvou.jpg
肉排真的是蛋白質豐富的美味食物 希望大家都喜歡 ^^