※ 引述《opemhood (大漢堡)》之銘言：
: 各位鄉民肥宅大家好
: 我知道這個版高手如雲
: 對於這個問題一定是很簡單回答的
: 該如何一個月增肥兩公斤？
: 有沒有這方面的八卦？？
早上起來先正常吃早餐
吃完不要動休息一下
打開電腦或電視或手機或小說或漫畫
或腦補
先尻一槍
尻到肚子餓了之後再吃
之後不要動繼續休息
午餐可以不要吃
如果吃不下就尻
然後也可以一直坐在電腦前面
看妳要幹嘛都可以
然後記得
不要太早睡
最好能熬夜
熬夜到一定的時間之後肚子會餓
那個時候就可以再吃
然後吃完再去睡
或再尻一槍再吃再去睡
吃的東西我覺得都可以
飯麵泡麵麥當勞或是家裡煮的剩菜剩飯
都可以吃
想省錢可以吃家裡
不缺錢直接肯德雞１８人餐先點著
當一天的量看你要吃兩三天也可以
也可以點披撒之類的
反正就速食就對了
記得
不要運動
熬夜
狂吃
希望能幫到你

不大便

每天半夜吃麥當勞吃到飽

其實洋芋片照三餐吃就行了就是除了正餐吃外早晚一罐，跟吹氣一樣

尻槍會耗熱量 怎麼增肥 聽你胡扯