我覺得子瑜要學一下
擬看人家 晚上六點後不吃
下半身都減下來 瘦下來了
子瑜 也趕緊替下半身減減吧
不然會 被NaNa的好身材打臉
※ 引述《foedoo (α)》之銘言：
: 「一週一偷懶」減肥法！肉肉女狂瘦17公斤變爆乳正妹
: https://goo.gl/VGoc6x SETN
: 娛樂中心／綜合報導
: 一名網友在臉書分享自己「一週一偷懶」的減重方法，讓她7個月內從65公斤的肉肉女，
: 變成48公斤的纖細正妹，整整瘦了17公斤！她在臉書大方公開自己的鍛鍊方法與菜單，網
: 友們紛紛驚呼：「我恨不得現在就開始！」
: 女網友Chang Tadano表示，這7個月來最重要的是晚上六點後絕不吃東西，且在食物的選
: 擇上也非常重要！舉凡「白飯、白土司、油膩食物、豬肉、零食、飲料、酒精、乳製品」
: 她都不碰，且堅持「無鹽、無糖」。她強調，最好的食物就是蔬菜以及雞肉、魚肉等富含
: 纖維的食物，飲料就以綠茶或是檸檬汁代替，以健康為出發點減肥。
: ▲Chang Tadano瘦身後還是擁有傲人的上圍。
: Chang Tadano透露，她一個禮拜有5天會到健身房報到，花了許多時間在做心肺訓練。運
: 動搭配健康的食物，但一個禮拜她會讓自己放鬆一天，經過了7個月後她瘦了17公斤，從
: 肉肉女變成V臉正妹，甚至在減重後，依然擁有傲人的上圍！
: 許多網友看了相當驚訝，紛紛想立刻嘗試，也有不少人相當佩服她的毅力，「果然還是有
: 希望的」、「太厲害了，我3天可能就會放棄」、「真是我的偶像！」