沒錯 我覺得這很靠運氣
像我去A餐飲店內用大碗公滷肉飯,要求白飯跟滷肉湯汁分開
就是白飯歸白飯 湯汁滷肉歸湯汁滷肉 分成兩碗
但是老闆不分開,我也只能吃
我想分開是因為這樣可以自己調整要加多少滷肉湯,
感覺加少點湯汁比較健康 可以減肥
去 B餐飲店內用,點牛肉燴飯, 我要求分開
結果老闆答應,果然白飯是白飯,湯汁牛肉是湯汁牛肉 變成兩碗
最後我吃完,剩下超多濃濃的湯汁沒吃
這些多餘的湯汁,如果全吃下去會讓我變更胖,吸收更多的鈉,很不健康
所以啦 可以自己調整是最好的
這樣才可以健康飲食!健康減肥!對不對!!!
但還是要聽老闆的 看運氣吧!