※ 引述《shawnfu (...)》之銘言:
: 早上起床後 應該先刷牙 還是先吃早餐?
: 室友是先刷牙派的
: 論點就是起床嘴巴很臭 口腔細菌很多
: 馬上吃早餐會把細菌吃進胃裡
: 我則是先吃早餐
: 因為刷牙後又吃早餐 口腔又髒了
: 而且嘴巴帶著早餐味 接下來做事很不舒服
: 這問題我已經google過了
: 但是好像兩派說法都有
: 深夜的八卦版30CM ECUP有沒有人能解答
正確解答是先吃,然後隔約45分鐘後再刷牙,
一來牙齒禁不起你短時間內刷兩次的摧殘,
而且剛吃完口腔內呈酸性,馬上刷會傷害琺琅質,
等45分鐘人體自動中和後再刷最適宜,
如果嫌髒或不習慣,
這些間隔期間可用漱口水代替清潔。
作者:
EggAcme (Egg)
2017-05-29 06:09:00!!我都反的
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2017-05-29 06:12:00你這樣叫學童幾點起來吃早餐!???
作者:
aoiaoi (蒼井葵)
2017-05-29 06:18:00吃完45分鐘後 就忘了直接出門 怎麼辦
作者:
pigers (pigers)
2017-05-29 06:23:00不是可以漱口減低酸性嗎?
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