[問卦] 體力差的魯廢宅要做什麼運動起步？ aertina PTT批踢踢實業坊

作者: aertina (Aertina) 2017-06-19 22:39:14

各位大大空八娃
魯廢宅我進入職場後已開始邁向大叔的年紀
發覺自己已經開始橫肉四溢，新成代謝功能下降
但平常又沒有在運動保持
想請問各位精壯的30cm與E奶翹臀水水們
要做什麼運動起步對魯廢宅不會太過刺激又能達到瘦身的效果呢？

作者: sclbtlove (板橋彭于晏) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: vyeight (vyeight) 2016-06-19 22:39:00

五樓是醜肥宅

作者: tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: Mesenne (心火) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: james732 (好人超) 2016-06-19 22:39:00

肛死五樓

作者: gghost1002 (拿著機機的人) 2016-06-19 22:39:00

認真回快走

作者: santaii (聖代) 2017-06-19 22:40:00

敲鍵盤手指頭運動

作者: luciffar (自動手槍人偶) 2017-06-19 22:40:00

健走十公里

作者: Celinemother (賽琳的媽媽) 2017-06-19 22:41:00

先開始

作者: crazywiwi (wiwi) 2017-06-19 22:42:00

簡諧運動

作者: SS159 (SS159) 2017-06-19 22:42:00

肥宅還是從五樓跳下去直接換肉體比較快

作者: louis10452 (秋天的楓) 2017-06-19 22:43:00

五樓自願了

作者: fastmonster (長髮) 2017-06-19 22:47:00

做愛

作者: steven211 (默) 2017-06-19 22:48:00

腳踏車跟快走散步吧

作者: event1408472 (醒世明燈) 2017-06-19 23:15:00

健身

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