建議用那種彎曲的牙縫刷吧，真的不是所有的人都適合用牙線，以前用過兩次，果斷放棄，太難用了，如果你的牙齡過於緊密，其實用那種加長型的軟毛牙刷就足夠，這樣的牙齡本來就不易生牙垢，，如果有蛀牙或牙齒缺損，則必須先補牙或種植，屈臣氏的刷就挺好用，要買合適尺寸的，千萬不能用過粗的那種湊合用，會把牙縫撐的越來越大。