1. PTT
  2. Gossiping

Re: [問卦] 沒錢上健身房，有練身材的方法嗎？

作者: senma (ライフ☆ライン)   2017-07-09 17:59:54
看你所謂的線條是啥
如果只是要明顯腹肌之類的精瘦路線
少吃多跑步
把脂肪甩掉就有了
如果是想要大塊一點的肌肉
不靠器材效果有限
你嫌簽一次約要幾萬的健身房貴
可以去單次50元的市立健身房
繼續閱讀
[新聞] 金正恩超狂！敢在易燃的洲際飛彈旁抽菸Diluvius[新聞] 前瞻軌道一毛不拔　藍嗆：林全休想上台ss00251[問卦] 白襯衫襯托肥宅的大奶能讓肥宅加分嗎？monineRe: [新聞] 70萬罰單繳不起…酒駕累犯鬱灌高粱猝死　teras[爆卦] 網路瘋傳梨子不能吃的主角跑路了eachenRe: [問卦] 沒有練身材的男生是不是基本沒救了?tingmeow[問卦] 高雄機場為何不遷移？jason1353[問卦] 為什麼歐美那麼喜歡玩Blizzard的遊戲??silentknight[新聞] 兩岸經濟合作 五大新模式BlackDog5566[問卦] 能理解怪人想法也會被誤認成怪人嗎？w386764329

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com