小弟原本有抽菸 今年一月徹底戒掉之後就沒再碰
但以前買菸的習慣是一包90塊 會再買一瓶鋁箔包飲料湊100
通常是化工..呃不 麥香紅茶/奶茶
前幾天看了電視轉到公視 主題是說糖上癮
我才意識到我好像也有糖上癮的症狀
我每天幾乎都會喝兩瓶鋁箔包飲料
通常是下班後 跟晚上八九點 就現在這時候= =
會很想喝飲料 不喝不舒服 胸口覺得怪怪的
因為之前只要想喝就會去買 現在要刻意忍住不喝真的好痛苦
幹你的簡直跟菸癮發作症狀差不多了 都很渴望能吸收到尼古丁/糖
這就是戒斷症狀吧 沒想到戒了菸之後還要戒糖 好難受啊
有沒有這方面的八卦