※ 引述《LPMO (LPMO)》之銘言：
: 早餐
: 蘑菇鐵板麵大冰奶
: 巧克力吐司
: 初估800卡
六點還沒吃早餐去爬山
回家以後十榖米飯糰
煎蛋兩顆
蔬果精力湯一杯
熱量不明
中午之前蘋果一顆
: 午餐
: 排骨便當一盒
: 無糖綠茶一罐
: 金針排骨湯
: 初略8-900卡
午餐
洋蔥炒香菇馬鈴薯番茄和青椒
燙龍鬚菜拌苦茶油
依舊不明
下午
一顆全家烤番薯
冬蟲夏草鹹湯包一杯
沒在算的啦
: 晚餐跟閃光吃好一點
: 大披薩加炸雞
: 配焗烤麵一盤
: 至少上看1500卡
晚餐
絲瓜蛋花湯
薑絲炒青菜一盤
奇異果一顆
沒在吃飯,我的胃不太擅長消化白米
: 宵夜文看了上火
: 在補一份鹹酥雞
: 約略400卡
晚上八點兩罐啤酒7.9度
菸一根
停止進食
: 隨便吃一下就將近4000卡
: 是不是台灣的食物太好吃
: 難怪肥宅那麽多啊
無解...

所以十穀有都咬碎嗎 沒弄好還是會see you again

怎麼都沒吃肉啊，感覺好可憐

啤酒7.9度 那一只