天熱常吃冰 女神級正妹爛臉
〔記者何宗翰／霧峰報導〕25歲蔡姓女子原本皮膚白皙，被男同事公認是女神級正妹，近
半年卻為嚴重青春痘所苦，臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘，導致兩側雙頰發紅，顏
色分布不均，中醫診斷是體質「氣血虛弱、寒鬱化熱」，又常熬夜吃冰，經2個月調養已
漸漸好轉。
亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示，通常至中醫治療的痤瘡患者，屬於較嚴重類
型，大多試遍各種治療方法，卻無法有效抑制痘痘反覆發作、或黑色素沉澱的情形，加上
部分西藥屬於自費項目，導致的副作用也常讓患者卻步，因而求診中醫。
其中，「肝肺鬱熱」的患者常因季節變化、壓力、熬夜加重，使痤瘡集中於兩頰，伴隨口
渴和大便乾硬；「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲，使膿頭有時難
以發出、久久不消，伴有口臭、大便軟黏的狀況。
王崧表示，患者到診時臉頰兩側發紅，散布一顆顆帶有膿皰的丘疹狀痘痘，其中有些痘痘
深伏不出、觸摸較硬，似乎有形成囊腫的趨勢；診斷發現主因是體質「氣血虛弱、寒鬱化
熱」，患者經常熬夜，加上近日天氣又熱，常吃冰冷食物，身體的伏熱無法有效排出，才
使膿皰問題反覆發作，也導致皮膚暗沉，痘疤也多。
王崧提醒，想遠離痘痘，應避免熬夜，11點以前就寢，保持心情愉悅，多運動增加氣血循
環，適度攝取烤、炸、辣等燥熱性食物，包括肥肉、奶油、薑母鴨、羊肉爐等，也應少吃
冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等，才能保持紅潤好氣色。
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