如何長成NBA體格 林書豪：我都吃三人份的
https://www.nownews.com/news/20170719/2590632
Now news記者黃建霖／台北報導2017/07/19
效力於布魯克林籃網的華裔NBA球星林書豪，今天參加「2017年華航公益圓夢日」，除了
和小朋友們一起玩樂外，也回答了許多追求籃球夢的心路歷程。而當被問到他是怎麼長到
現在這個體格時，林書豪不諱言就是多吃。
「我都吃三人份的！」林書豪笑著說，其實在高中時他的身高和體重都是相對瘦弱的，在
美國大部分打籃球的孩子都比他還高、還壯，也因此讓他吃了不少苦頭，甚至還受到別人
的譏笑。
不過「豪神」在那時候就已經展現出強於他人的好勝心和進取心，不斷和他的教練請教如
何讓自己變得更快，好來對付比自己身材更好的選手，因為他知道自己的優勢就是速度。
而在這之後，他的身高也暴漲了30公分，而過去所學的技術，現在反而成了他的一種優勢
，也因此讓她打開了進軍NBA的大門，成功一切都不是偶然。
而主持人也問到，他是如何讓自己長這麼快的呢？林書豪回答就是要多喝牛奶，另外還要
有充足的睡眠，有良好的生活習慣，才有可能長的高。
林書豪身高191公分、體重91公斤，雖然是華人但卻有著NBA等級的爆發力和對抗，而這一
身強壯的身體，也成為他挑戰最高殿堂的優勢之一。