[問卦] 糖上癮怎麼辦? andy31313 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 糖上癮怎麼辦?

作者: andy31313 (三年十三班13號) 2017-07-19 23:25:27

剛剛看了水管影片講到糖
有講到糖上癮的症狀
甚至有些國家實施糖捐之類的就類似現在菸的健康捐
說果糖幾乎跟毒品畫上等號
我才意識到自己每天幾乎都會喝含糖飲料
那種鋁箔包尤其是麥香紅茶
一天大概兩三瓶
之前都沒想太多想喝就去買
現在我好想喝飲料好渴望喝到冰冰涼涼的飲料
講真的比以前戒菸那種忍著菸癮還難過
該怎麼辦?

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2016-07-19 23:25:00

住台南

作者: doro0202 (Doro) 2016-07-19 23:25:00

五樓搪缸上癮

作者: sup5566 (舒跑烏溜溜) 2016-07-19 23:25:00

糖尿病很痛苦哦

作者: senma (ライフ☆ライン) 2016-07-19 23:25:00

喝代糖

作者: ptt95784 (MIKHAIL) 2017-07-19 23:26:00

含糖飲料你不會覺得越喝越渴嗎？

作者: gentleman888 2017-07-19 23:26:00

尻

作者: secret1414 (我願當你的R20) 2017-07-19 23:28:00

我也是本來今天都沒喝剛剛去買了木瓜牛奶

作者: yoyodiy (廢文心得文大師) 2017-07-19 23:28:00

我一天喝兩瓶純喫茶不喝會頭痛會一直有想去買的衝動

作者: FUBAR (進撃の肥宅) 2017-07-19 23:31:00

沒那麼難戒不要一次戒斷慢慢減量或是降低甜度

作者: s19921011 (keepintouch) 2017-07-19 23:36:00

喝冰水啊喝下去也很舒服

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