: 這9項因素會影響個人35%罹患阿茲海默症的機率,剩下65%的機率則非個人可以控制的。
: 研究指出,建立「認知儲備」(cognitive reserve)能強化大腦網路,維持大腦功能,對
: 預防失智有幫助。例如沒有完成中學教育會增加失智風險高達8%,研究者建議這些教育程
: 度較低的民眾可以持續學習來增加認知儲備,對抗大腦的退化。
: 聽力喪失會使個人失去豐富的環境刺激,降低認知能力,且會導致另外兩個失智的風險因
: 子:社交孤立與憂鬱。
雖說失智症大部分都是自己無法決定的(參看"明日的記憶")
但是就我身邊的經驗
那種早早退休 退休完就沒事幹 整天在家看電視的人
退化得很快
5x歲退休 六十幾就跟人家80一樣健忘一樣糊塗了
人跟社會一脫節 整個腦袋就會笨掉
所以活到老學到老是真的必要的
很多人以為退休後無所事事很爽
事實上其實滿不好的 可以奉勸各位拿去勸長輩