肥宅前幾天才PO文,說要從內褲王狂購症,
變成健身營養品的狂購者。
真的有買3萬的健身營養品。不過,都在海上船運。
超級慢的。
身上有的,就只有ON的訓練前(pre-workout)跟amino
真的吃了有若神助。怎麼做重訓,都不會感覺到疲勞。
結果。肥宅就因此拉傷腳了。可是肥宅做的蹲舉,只有30公斤。
我問教練是真的拉傷?還是肌肉不舒服而已?他說這種情形就是拉傷了。
旁邊比我後買教練課的會員,一直在旁邊笑。
因為蹲舉30公斤,還會拉傷。真的太弱了......
肥宅今天就掛病號,純粹去健身房吹冷氣。