※ 引述《ss8901234 (絕命六龜葡萄)》之銘言：
: 大家都知道吸煙對健康危害極大，但你知道有些習慣比吸煙還危險嗎？《澳洲新聞網》整
: 理出了11個比吸煙還恐怖的壞習慣，如果你也有這些毛病，那就趕快改掉吧！
: #1 一坐一整天
: 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病，即使經常運動，也無法抵消久坐危害。
: #2 不開抽油煙機
: 使用瓦斯爐時，通風不暢會導致室內一氧化碳、二氧化氮和甲醛嚴重超標。這3種污染物
: ，在二手煙中極為常見。
: #3 肉吃太多
: 動物蛋白含可促進腫瘤細胞生長的生長激素IGF-1，中年大量攝入動物蛋白的人群，日後
: 癌症死亡率比同齡人高4倍，但對於65歲以上的人，就不會有什麼危害。
: #4 高溫油炸食物
: 油炸的過程會產生丙烯醛和大量多環芳烴化合物，此類致癌物同樣存在於香煙中，容易導
: 致呼吸道疾病。
: #5 睡眠不足
: 長期睡眠不足容易引發高血壓、心髒病、中風、肥胖和其他健康問題。研究發現，每晚睡
: 不到6~7小時導致死亡率的增加比例與吸煙相當。另外，缺乏深度睡眠和晝夜節律紊亂還
: 會加快腫瘤的生長速度。
: #6 沒有喝足夠的水
: 即使是輕微程度的脫水，也會影響身體正常運作，脫水會造成血液黏稠，降低心臟向各個
: 組織器官輸送氧氣和營養物質的效率。
: #7 覺得累就不運動
: 這種做法會適得其反。習慣於久坐，但身體健康的成年人每週運動3次，每次20分鐘，6週
: 後，他們就不再感覺疲勞，反而更有精力，經常運動，能增強身體力量和耐力，有助於心
: 血管系統將氧氣和營養物質輸送到身體各處。
: #8 躺在床上玩手機
: 平板電腦、智慧型手機的螢幕所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，擾亂人體自然的生理節
: 奏、影響睡眠品質。
: #9 早上洗頭
: 中醫有一句話，叫洗澡傷元氣，洗澡的時候，水刺激身體表面，實際上是一種強行往體表
: 引氣血的行為，很消耗能量。如果人洗澡時間過長，洗完後就會覺得身體發虛。此外，早
: 上洗澡洗頭也更容易著涼受寒，尤其是冬天，很多上班族每天早上起來洗頭，頭髮還沒完
: 全乾，就急急忙忙出門了，看似愛乾淨的一個好習慣，長久如此會導致頭痛、偏頭痛等。
: #10 睡前小酌一杯
: 酒精會降低血糖含量，抑制中樞神經系統，產生鎮靜效應，最終擾亂睡眠，這是因為酒精
: 在代謝過程中會造成腎上腺分泌紊亂，讓喝酒的人在夜間很容易醒來。
: #11 喜怒不形於色
: 我們常說做人要做到「喜怒不形於色」，這其實不是個好習慣！長期持續，會損害身心健
: 康。，壓力得不到釋放，神經內分泌的調節就會出現異常，應激激素分泌增多，那麼罹患
: 高血壓或心血管疾病的概率就會增加。
: （即時新聞中心／綜合報導）
: 4.完整新聞連結 (或短網址):
: ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊
: http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170722/1166277/
: 5.備註:
: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，請注意
: 起床尿尿 百年內必亡
看到澳洲新聞 但是卻用中醫觀點批評早上洗頭 就覺得有鬼
蘋果來源是說 澳洲新聞網
其實一google就發現端倪了
http://www.1688.com.au/lifestyle/health/2017/07/19/170680/
看起來澳洲新聞網 根本是中國的新聞 發給澳洲華人看得而已
而且該篇也寫了他的來源是 華龍網
http://health.sina.com.cn/hc/2017-07-19/doc-ifyiakwa4408409.shtml
馬的 看來也根本不是什麼有採訪根據的 真實新聞
完全87分像的農場文
雖然看來覺得好笑
但其實真的很氣
台灣的媒體是真的不肯用腦袋 還是真的也是他們純粹的惡意
為什麼我們閱聽人看個新聞 要這麼費心思的去判斷
真的很生氣
話說中國人 在外面弄一堆假外國媒體 假裝老外發聲
真的也是很姬芭
但是這類低劣的新聞 真的爸媽輩的非常買單
看到是新聞媒體 就覺得一定都是真的 有的光看新聞標題就高潮了
點進去看到是來自澳洲的報導 阿 老外講的啦 一定很有科學研究根據
再度高潮再高潮
馬的 網路世代 一堆不用腦的 拿假新聞真農場文 在那邊分享來分享去
滿滿怒火~~