大家好
先簡單說一下我發生的事情
我在5月底的時候因為精神官能症所以住院了
在前兩個禮拜，我的主治醫師告訴我開放式的病房沒有床位，
我必須要先待在封閉式病房等到有床位再轉過去。
所以我就住了兩個多禮拜的封閉式病房，簡稱重症病房。
第一個禮拜，起初覺得非常難受
那是一個你身邊幾乎都是瘋子的地方，大部分的病友的眼神都非常空洞，
我大概知道是因為藥物的關係，因為我也吃了一些抗焦慮、抗憂鬱、夜眠藥等等
為了不讓護理師或主治醫師，或者我自己的紀錄太麻煩，所以我都非常遵守病房的規定
到了第二個禮拜，我因為得了A型流感，被關進了保護室進行感染控制。
保護室是一個只有4坪大小，一張床，一個尿壺，一個垃圾袋的地方。
我在醫院中有23個小時都得待在保護室裡，只有晚上11點過後才能出來洗澡、打電話
在保護室裡幾乎什麼都不能做，頂多做做瑜珈、伸展等等靜態運動
甚至也很難知道外面到底幾點了，
能跟著進去的東西也只有面紙、口罩、貼身衣物而已。
在這段期間，我身邊的人都無法理解我為什麼會住院，甚至是認為我是演出來的。
那時候可能因為藥物的關係，我其實沒什麼力氣去好好與別人溝通，
腦內的想法都是，過一下就好了，出院後就好了，再睡一下吧。
後來，我會在某些時刻一直想到或夢到保護室，覺得非常困擾
我也跟我的主治醫師、心理師聊過，而他們也只是幫我加藥，
並告訴我要好好過生活。
但其實出院後我的世界早就人事已非，甚至一度有覺得自己還在保護室裡頭
雖然那時候什麼都不能做，但也讓我呈現了某種很舒服放空的感覺。
不用面對那些我重視的人對我的感受、期待或失望。
但我在像現在一樣清醒的時候，我是非常想從這個狀態中走出來的....
我不想要再這樣下去了，還我本來的生活可以嗎?...
由於不知道要向誰求助，所以才會在這裡發文。

逃獄吧

對不起，我一直想到官能系列…

太早逃出去

哪部

抄寫心經

你還有在吃藥嗎？

精神官能症會怎樣~

那部先說

感覺好累

看一下隔離島吧

哪部

你想當一個活著Ò漫ギ哄A還是一個死去的好人你想當一個活著Ò漫ギ哄A還是一個死去的好人

問鄉民？ 黑人問號.jpg

我還以為我被劇透電影情節勒= =a

自....

問家人

自己停藥不好吧 只能給你加油了 好好撐下去吧

疲倦會比焦慮、憂鬱、失眠還讓你不能接受??你覺得自己沒病，但別人覺得你有住院必要，你要相信誰?

你要簡單介紹一下這個病阿 應該多數人都不知道這是幹嘛的

換幾個專業醫師看 看結果是怎樣呢？

不要自行停藥 換醫生換心理師 找諮商師

定時吃藥。有機會的話和家人醫師說想去運動，我看過職能治療師帶病友去踢足球做足球治療，他們狀況都挺好，靜

可以再找其他精神科醫生談談，有時不一定是問題

恩....我覺得你發錯版了 這邊只會回你肛

先有規律作息才能把健康變好，想要規律生活先規律吃藥OK?

換醫生試試

人活著就是要給別人添麻煩 你不可能做到完全不給別人帶來困擾 那你還在在意啥 是不是你太介意別人看法？

男? 女?

我還以為你的簽名檔是Bang

認真回 去花東一個月（沒錢就搬去好了

抱歉對這個疾病不了解 不過你可以換醫生嗎？

非專業.只是覺得女性容易憂鬱,因為活的太爽沒什麼責任

不可以自己停藥 但醫生一定要換到適合為止

在我這段很糟糕的期間3月底到現在，但前面有9個月逃避拒絕就醫的紀錄，每個禮拜除了回診、學校諮商師之外什麼都沒做，只是待在家，不斷換藥，醫生很勇於嘗試換藥，諮商師也願意給我更多時間，每個月還有醫院的臨床心理師會談，甚至每個禮拜會上繳幾千字word檔給諮商師和

像是林黛玉,寄養在豪門,整天悲春傷秋即可,還要葬花

醫生看；下學期隱約不打算復學，除了吃藥之外人生一點改變都沒有(主要是自己要改變)，多來八卦走走

然後文章別刪呀 八卦板臥虎藏龍 也許真的有人能幫助到你

簽下去

先別刪，等專家，不用理會惡意留言，祝你早日康復

肥宅有時候也會覺得進入那種捨摸都不管單純吃喝拉撒睡的狀態很爽，但有時候又會很厭惡自己這樣qq

加油嘿

無論是版友說的花東還是哪裡 要找到您認為舒服安全安心的地方最重要，花東絕對不是首選，在醫療條件跟生活品質都是劣勢 更容易感到荒蕪 像現在一樣，這也是為什麼紐西蘭青少年自殺率很高，家人部分這塊請專業人員；身心科醫生、心理諮商師去解釋溝通會更好，因為我的狀況其中一項是封閉自己，搞失蹤不接電話、回訊息，這部分固定每個禮拜諮商看診時在他們陪同下打開通訊軟體回覆，一方面是我已經不知道要怎麼表達我現在的心情狀況了，無法說出來，專業人員會給中立意見，而且是可以查看我安全的方式

加油

加油

只能為你加油了，希望你能渡過所有難關

從你在這發文不去專版我就相信你有精神問題了

說真的 原po現在最討厭的詞絕對是「加油」

我現在說自殺是不是犯法啊==不要自殺喔

不要理家人了，找個地方放空吧！坐電車出遊，一站一站停?

希望你早日康復:)

加油 多出去走走 如果有辦法的話

忙到自己沒時間去想 為了活下去 連看醫生的時間都沒有了

溫馨八卦版

用別的事物去刺激你的思考，進而沖淡待在保護室的那種感覺，比如多出門走走，觀察身邊的人事物，或是出去玩，甚至搭火車環島，用相機紀錄一旁的風景，寫下心得，用文字紀錄自己的感動與感受，之類的。你一定可以慢慢變好，我不是過來人，但我看過與你類似的人轉好，相信你一定行的！！如果要聊聊可以站內喔，推推

所以是誰送你進去關的?

等專家回覆！不要刪文唷

祝早日康復

疲勞規疲勞 但建議還是聽醫生的安排

我也覺得儘量不要封閉自己，家人朋友若是不諒解你也別放在心上，你諒解他們就好了，多找幾個醫生還有心理專家諮詢看看。

來趟環島吧！

多看一下聖結石的影片,你會覺得你人生很有希望

你要不要開始創作 寫小說 畫畫之類的

多晒太陽

有的人對藥物需要較長適應期，再繼續服藥，能嗎？然後別再加油 你有求助意願，不簡單了只要活著 改變的契機隨時都會出現

放輕鬆 做自己喜歡的事 或是不感到壓力的事 辛苦你了

載點遊戲、小說，或朋友視訊聊聊阿，一個人很悶的重看了一下，不能帶手機或筆電進去？好怪@@

搬出去住 換新工作 把那些朋友放生

敢問年紀？如果還是學生 趁這段時期多打球（練球）或運動 身體變好之後你也會比較開朗遇到不舒服或不適時 別氣餒 而是思考要如何調整菜單跟行程

先噓我不懂去保護室是要衝三小而且醫師還一直加藥，你現在要做的就是多和心理諮商師溝通多接觸大自然，藥一定要慢慢停掉，那些藥物你也知道只是癱瘓你的思考能力好讓你無法思考過的比較舒服一點，精神疾病我不信會因為吃藥而好起來，而且你吃久了，你大概一輩子也無法當一般人正常做事了

不要擅自停藥！你不是醫生 別亂建議停藥 停藥後的副作用可能比用藥還複雜麻煩。

想知道是什麼原因無法畫畫 求站內

真的不能擅自停藥 有很多人是靠吃藥才沒自殺的 誰不知道那藥不好 要看狀況 先開始寫日記吧 從大綱開始寫 紀錄自己每天的情形

噓的有比醫師厲害? 還能鍵盤診斷

思覺失調和雙極症若停藥會導致功能加速退化。副作用

你是醫生？你自己停藥又不願意複診，是想要有啥專業協助？覺得醫生不好你應該做的是換一個醫生，不是他媽的自己亂搞，拜託你，趁早回診尋求專業吧……

很糟但這是在保養你的神經系統。不如換醫生看看！

不太懂那是什麼病…不過你可以去桌遊版跟團啊 那邊是邊緣人的好去處！多到外面散心感覺會有幫助

住封閉式病房的意義在於隔絕外界刺激，讓你的身體發揮自我調整的功能；畢竟外在世界的干擾和壓力太多了。被剝奪自由的感覺真的不好受，但這是治療裡很重要的一環

不要上ptt，會加重病情

拜託不要自行停藥

走 帶你去環島 26號出發 七天

轉移注意力到有興趣的事上

誰叫你自行停藥的 有副作用是和你的醫生討論調整劑量和組合不可能一次就在最佳狀態 停一次到發病又要重新搭配 根本多事

你不能亂停藥 有副作用跟醫生講叫他換藥

有PSY板，也可以去那裡談談看。

去跑操場50圈,跑累了就睡,持續一個月再說

不要擅自停藥，可換醫師，家人方面開診斷書或請他們陪同看診

沒有要責怪你的意思 還是希望你能了解斷藥的嚴重性

個人覺得睡眠要維持住，就是要睡好覺

人腦是有自癒能力的，重點是要讓大腦休息可以嘗試全身按摩，或是腳底按摩，維持睡眠品質睡眠好，百病消，要從睡眠的情況著手

換個醫生看看

http://i.imgur.com/mbOCQaS.jpg 官能姬………

逐步減藥，和醫生討論，但要熬過過渡期

唉唷前面有個硬要仇女的被打臉好好笑XDDD

偶而也會發作，要有耐性，陪自己走過那段路，讓自己好轉還有，要釐清引發症狀的核心事件，或是根本原因有些人是遇到某種無法調適的衝擊，有些人天生腦功能就是對某些情境和情緒，調適能力比較沒那麼強例如，一個人看恐怖片會恐慌，那就要避免那個開關你必須要搞懂你的症狀開關在哪裡，然後避免踩雷QQ,祝福你，不用加油的方式，但祝福你

唯一解法，多與人接觸，可以去當個小七店員試試看

別擅自停藥，多運動

人生存的意義通常都是自己幻想出來的，最下下策就是去信仰一個宗教，雖然很多人這樣做，但我個人是覺得很愚蠢

簡而言之，就是對自己大腦好一點，不要訊息過載要幫他減壓，他會努力的，其實器官們也想好轉人生是一條歷程和內在的道路，症狀要好。就是要釐清自我多付出耐性，陪自己有自覺的走進那歷程裡面，你的內在

我大概有吃過一個禮拜抗焦慮的藥 那時候覺得整個人都被掏空一樣 無法思考 我想建議您先換位醫師 然後請個假出去走走 去環島去花東也好 去和人接觸 到一個新的環境 試試看:)我大概有吃過一個禮拜抗焦慮的藥 那時候覺得整個人都被掏空一樣 無法思考 我想建議您先換位醫師 然後請個假出去走走 去環島去花東也好 去和人接觸 到一個新的環境 試試看:)

絕對知道怎樣對自己比較好。要和那深層的狀態對話

環島～

原波的情況並不是很嚴重，只是在出院後的調適時期關於用藥的問題。原波可以去和醫生討論輔助藥物和藥量所有的事。都需要那個過程才會好轉那深層的內在，可以稱為靈性，但不是人格分裂是最深層的自我。那個需要呵護的內在小孩

找自己的興趣 也可以去找工作讓自己忙起來或許就不會有這種感覺了 但我不是你 還是要靠你自己的 記得有需要一定要尋求幫助 不要想太多 ps.我也是真。邊緣人 如果不覺得我很怪的話 也可以找我聊天喔

這世界絕對還有很多的事是你沒有嘗試過的 放開心胸去體驗吧 絕對會比你一直深陷在現在的狀態好很多

爬山健行

換醫生看看，找較低難度運動團參與看看，爬個簡易小山看看

藥還是要吃 你不是醫生 但可以多找幾家諮詢

很多藥擅自停藥會有戒斷反應吧，而且明明還是生病的狀態，藥繼續吃，換醫院換醫生試試

邊緣習慣了就不怕了

有個方法可以幫你，但不確定你是否願意嘗試…

這裡好溫腥哦 肥宅我要來取暖

可以問清楚藥物的副作用，和藥量的減量的時間表

換醫生看看吧 鄉民們隨時在這裡陪你聊天的

多詢問幾個有好名聲的醫生,再做決定

自殺

某個程度來說，要找到懂你的醫生，或專業人士

先吃葛豬肉滿福堡 一小時後去慢跑

那個歷程會比較有開闊性，向好的地方發展有些版友不要推意義不明的奇葩言論請善待每個上網求助的人，誰都遇到困難和關卡不要開生命的玩笑，謝謝不認同，就左轉，少刺激患者

我看過憂鬱症沒有人好過 除了靠自己意志力和紀律去克服例如運動之類 幾乎不可能好 更不用說被這些藥物造成不可逆的傷害

噗知道能說什麼，但是加油吧！！

當然先換醫生啊…

自主停藥 先噓

你只能跟你受傷的心和平相處 藥物輔助 最重要還是你的意志力

換一個醫生啊

玩點遊戲吧 你的心需要休息 等想通了記得複診

去教會吧

對不起但是你會住到那邊一定有原因的，等你療程結束再來發文吧

先吃藥，藥性不合再和醫生討論換藥

看到回推文的自主停藥+逃避回診，你想挖洞給自己跳嗎

現在要靠自己調整情緒有點難，別自行停藥了

直接停藥好嗎？

仇女被打臉我快要笑死XDDD 水準真棒

加油

可以換醫生 他會幫你調藥我有免疫病也有吃過焦慮藥知道你疲累的感覺可是你還是要跟醫生溝通藥本來就要適個半年一年

上八卦版是最爛的選擇吧 一堆負能量ㄝ

極度樂觀看世界看看

來玩玩模型啊，專注在一件事上面，從開箱研磨補土上底漆

時間到了你就會知道自己吃什麼藥是最佳解了

你以前的生活是什麼生活？如果是辦公室生活的話，勸你不

要回去，因為光是解釋你去住精神科病房的事，就會讓你受不了。不過現實生活也沒有太多選擇，你的專業可能讓你離

每個藥在病人身上的效果都不同

運動 重訓 加油！

本來就要一直試 跟醫生合作破解你的問題~ 如果真的跟醫生不適合就換 至於疲勞問題 可以請醫生開維他命b 可以幫助一點點

找個工作？

讓你疲勞想睡覺也是一種好事睡不著才會病情加重

噓停藥

家人的不理解 我們不需要難過 畢竟他們不了解、他們面對你時不知道該如何與現在的你相處，但這並不代表雙方有錯，給他們時間調適，家人不是不愛你，只是他們也手足無措，人，吃五榖雜糧那能不生病？現代生活壓力大，精神上的小感冒，我們也難以避免，所以謹遵醫矚還是很重要的！

設定一個目標 例如我的目標 就是賺大錢 然後開育幼院 光是想辦法賺大錢 就能讓你沒時間胡思亂想了

雙魚座？

換醫師，找到一個適合自己的醫師對官能症患者來說很重要。朋友目前在開放式的病房，裡頭多的是很混的醫師。一般人不了解疾病很難給協助，可以到prozac版跟大家聊聊。

加油!!!!!!!!