本來要買B2 跟不含B2的B群
不小心又買了鐵膠囊 還有葉黃素
四種共四顆
一天吃這麼多種類會不會很傷腎??
可是江守山醫師又說斷斷續續吃維他命會沒有效果
我要怎麼分配呢?
我還想再去還有維他命D補補蓋跟C美白....
這樣就變六顆了...口以嗎?
作者:
Dinenger (低能兒)
2016-08-01 01:52:00八卦是每次吃一顆，就會少一顆
作者:
ZNDL (頹廢之風)
2016-08-01 01:52:00不要吃 沒意義
作者: starlight102 (starlight1025) 2017-08-01 01:53:00
反正都會直接尿出來. 沒用
作者: ATSEVEN 2017-08-01 01:54:00
錢太多
所有種類整罐全倒在鍋子裡，加幾杯水，插上電煮個50分鐘一起吃掉
作者:
orengiht (con los cojones grandes)
2017-08-01 01:55:00ADEK以外隨便吃 反正太多會尿掉
綜合維他命盡量選半合成的，全合成的會造成腎臟負擔全食物萃取的綜合維他命太貴，一般人買不下手
什麼是全食物綜合萃取的? 什麼牌子?是水溶性呀 可是還是要消化腎功能 我估狗不到一天該吃幾顆比較安全....Y
作者: MXZR 2017-08-01 01:58:00
剛剛有好心網友建議磨成粉用鼻孔吸效果好，但我的魚油沒辦法磨成粉怎麼辦？
不要開玩笑 請認真討論對吼 我的膠囊怎麼辦多貴? 一顆幾塊錢?
全合成的就市面上便宜的幾乎都是查不到成分表…，不知
作者:
orengiht (con los cojones grandes)
2017-08-01 02:11:00叫你隨便吃是指不小心吃太多也不太會有事
鐵劑最好先經過醫生建議再補充其他照建議量攝取也不太會有副作用
我有想說要買好一點的B群 一顆十幾塊那種的會比較好嗎?
也不是懷孕 是貧血跟血壓偏低 加上口角炎 嘴內脫皮前幾天新聞說喝茶影響鐵質吸收 我剛好就是這樣 吃飯都配茶 習慣還真有點難改 我連吃湯麵都要配茶
鐵劑要先問過醫師，其他五顆照建議量攝取是OK的如果貧血有嚴重出現掉髮問題，就更要去看醫生了
請問除了家醫科 還有什麼科別也很適合掉髮倒還好 可能是留太長了 一拉就斷貧血是捐血時護理師說的 血濃度有時不足
想說去一般內科比較會幫我排健檢 XDDDD上次胃痛去看一般內科查了老半天都查不出什麼東西
最後醫師叫我照胃鏡 我不是很願意 結果吃藥好了 XDDD我不偏食......請問紅肉有這麼重要嗎?消化不良倒是真的 飯配茶有這麼嚴重嗎? 可是不配茶很難吞
你列的鐵劑，裡面就有血紅蛋白鐵，是造血必需成份消化不良可去問醫師可否補充左旋麩醯胺酸
吃這個就可以不用吃紅肉的意思嗎? XDDD我上一句推文是指血紅蛋白鐵第一次聽到左 旋 麩 醯 胺 酸 好,我記下來了 感謝
醫師說你可以吃鐵劑且可以補充麩醯胺酸就可以少吃現代人不吃紅肉實在很少見，那你多吃蛋總可以吧
可能消化不好 所以都避開牛肉鴨肉 幾乎完全不吃的原來要多吃蛋 我也都很少吃 這幾個月來好像只吃兩三顆想說最近都在吃肉忘了蛋 我明天去買雞蛋回來冰 謝謝!
作者:
ben2943 (欠人打)
2017-08-01 02:55:00吃到飽
作者: qw2267971 (saccharomyces) 2017-08-01 03:56:00
多食無益
樓下都吸藍色維他命大喊tight tight tight