身邊就是有...
愛講自己的 拼命為自己辯解 拼命打斷別人說話，老是聽不到聽不懂別人在說什麼的人，
又常自我糾結在他自己以為的問題，
最後還發火，怪罪於身邊的人。
剛剛就發生在我身上，
莫名其妙，自己演一堆無聊內心戲，還遷怒他人，
ㄧ味怪罪都是別人不為他想，都是別人不體諒他。
Cow，他有停下來認真聽別人的想法嗎？
遇到這種人，大家都怎麼辦？
昨天睡3小時，今天又氣到不用睡了，QQ

肛

2f帥

就雞巴人啊

不要跟他溝通

我剛剛在家 哪有跟你說話

YO!yo~ 你問我怎麼半 涼拌炒雞蛋 越炒越完蛋

我覺得可以

樓下心虛了一下

肛

除了放推我不知道該建議你ㄕㄇㄅ

肛

尻一槍，然後無視開滿揪好惹

直接行動 跳過溝通

*什麼了

用 乳溝 一定能通，不然就肛通

可以溝通的人本來就很少QAQ

直接行動什麼？要尻 還是 要肛？

不要理他

回他:你張順瑋阿!?

樓上鴨鴨

保持距離，被遷怒就肛他。

您可以先試著不要反駁他，這不是說他就是對的或您認同他，只是有時候您直接反駁，可能只會激起他心中更強烈的仇恨，甚或遷怒到您身上。此外我覺得一方面怎麼處理每次遇到這樣的事情之外，怎麼消除您內心的這個煩惱也很重要，有煩惱就有情緒，您有這個情緒，有時候就算是想勸對方，也可能因為火氣上來，最後變成大打出手，或

他姓湯嗎

大罵冷戰，又或者因為這個情緒上來，反而造成自己心理上更大的負擔。最後，為什麼要消除自己內心的這個煩惱呢？因為您沒辦法確保自己不會再遇到這樣的事，再遇到的話不就是困擾了嗎？但如果遇到了也能心平氣和的聽完，不覺得這種人是您的困擾的話，那樣問題不就解決了嗎？這個方向您可以努力看看，但可能不容易。不然我直接勸你一句：「相處就是有緣份，說不定他前世是你的爸爸，沒來得及孝順他父子緣分就斷了。」有用的話就好，沒用的話可能就真的不容易了。

謝謝tom大用心的回覆！剛剛我也沒勸他也沒急著說明什麼，想說轉話到對方身上應該可以讓他抓住重點，所以抓到他說話空檔就問：「那你需要我為你作什麼？」重覆問了幾次，結果他還是講他的唉他的（吐白沫）。唉...但你說的方式很讚，我會學著多練習，就算對這人沒效，對我自己心性調整也會很好幫助，謝謝！

有些人聽別人說心事、訴苦、抱怨的時候會有一個毛病，咦，後面這段沒看到

直接往他臉上貓下去

別這樣呀 貓貓好可愛

呃，算了，推文推在這，剩下隨緣吧，您如果有再看到就當我把方法的完整補充吧。整個過程大概是這樣，比如您遇到讓您煩惱的事，請您先試著練習去觀察自己的內心，有什麼樣的情緒，想法，然後試著轉換看看。其實原本的方法應該是說，比如在路上看到正妹就心生色色念頭的，就想像對方是自己的家人，如媽媽姐姐妹妹，就可以有效斷除色色的念頭了。這裡我用父子作為轉換的方式，您可以用類似的模式套用在別的地方看看。不一定要真的遇到事情時在練習，平時如果閒暇突然想到讓您不愉快的事，也可以花點時間練習，等到您不會對不愉快的事感到煩惱了，基本上。。。應該是這麼說，等您做得足夠了，其實您煩惱的時候會慢慢變少，不過可能要一段時間吧。最後，跟您說的上面這個方法我完全沒在用，我是用別的，所以不能跟您保證效果，您有興趣可以去接觸上座部佛教用來處理煩惱的修行方法「四念處」，我沒在做，但佛教徒接觸的人多，比較有保證。

我們的在乎是與生俱來，心態調整是一定需要時間練習的。我懂tom大的方式，會努力讓自己煩惱越來越少啊！謝謝你，真的～

沒幫上什麼，不用這麼客氣:) 慢慢來吧，就當每天看十個英文單字，一天練習一點就好。

對於宗教我比較能接受佛教的方式和哲理，好巧，哈哈。有你的幫助，我們也算有緣！

您願意去接受他人建議的心，這才是真正幫助了您自己的原因吶。

人如滄海一粟，讓心放大學習容納，才有機會長大啊！科科

您的心態很令人佩服，希望您往後幾天的睡眠狀況能獲得改善。差不多在我睡前，稍微提一下，《雜阿含經》您可以去看看，這也是佛經，四念處我瞭解不多，不好跟您介紹，可能就要靠您自己去研究了。大致上不脫觀察身心現象，認知無常本質，並培養單純觀察的角度，甚至是放下。粗淺這樣說。晚安:)

可以跟ilovekmt聊聊阿

正解 無視他 離開 或顏射他（誤）

跟鴨鴨卡卡聊聊