站服務業下班就快死了
根本提不起勁跑健身房
想請問如果下午晚上的班
大家會早上去健身運動嗎
會不會之後上班時累得半死呢
作者:
theHum (選擇題哼哼)
2016-08-15 11:01:00很多吧
作者:
CMPunk (GTS)
2016-08-15 11:01:00很多
作者:
KSHLO (Wunderbar)
2016-08-15 11:01:00我都在ptt酸人當運動
作者:
SupCat (空空)
2016-08-15 11:01:00超多的
作者:
asd2260123 (å—éƒ¨å¤§è‘‰æ–‡çµ„å¤œæ ¡è‚¥å®…)
2017-08-15 11:02:00有啊 人比較少
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-08-15 11:02:00我早上起得來就會去 一個半小時。晚上再一次時間拉長
作者:
testu (天若有情 Orz...)
2017-08-15 11:02:00天母萵苣都是貴婦
我都是早上練6-7 8點上班剛好 缺點是會累+一定要午休
作者:
signm (sin)
2017-08-15 11:03:00藉口一堆，晚上下班就不累？
2017-08-15 11:06:00
超多的好不好~~~~~~~~
作者:
glthe1 (源千華流)
2017-08-15 11:06:00夠閒的人
作者: rr78 (rr78) 2017-08-15 11:07:00
每天四點起床運動 不要給自己一堆藉口
作者:
canblow (可吹)
2017-08-15 11:08:00你在肥宅版問，得不到答案
作者:
zzahoward (Cheshire Cat)
2017-08-15 11:15:00我也是早上練6點那班的 缺點是妹子很少XD
作者:
yw1002 (kenny)
2017-08-15 11:16:00早上運動精神體力會很好
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2017-08-15 11:19:00七點前一堆老人
作者:
se2422 (庫柏)
2017-08-15 11:21:00都是早上練 但要讓自己中間有休息時間，練習強度要規劃。
作者:
zzahoward (Cheshire Cat)
2017-08-15 11:29:00我是練健康的 沒想要練到變成巨巨 所以也沒特別規劃
作者:
ES699AP (人多必有白癡)
2017-08-15 11:30:00早上健身人少器材隨你挑隨你用，缺點就是沒有年輕妹子可
要習慣五點起床如果精神不好重訓有點危險 所以之後還是晚上練
作者: qesz12345 (小羽) 2017-08-15 11:46:00
我