[問卦] 四千公尺要跑多久才算及格? sleeeve PTT批踢踢實業坊

作者: sleeeve (赴美留學的日子...) 2017-09-03 17:02:21

本魯(3X歲)這幾天去國小操場練跑，因為平常不常運動，所以一開始很辛苦
剛剛測了一下操場跑20圈(國小操場好像一圈200m)，跑了20分3秒。
板上陽光運動型男都跑多久呢? 或是要跑多久才算及格阿?
PS: 台灣這種天起跑完真的超累..

作者: kent (老肥宅) 2016-09-03 17:02:00

三千都沒跑完過

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2016-09-03 17:02:00

嫩五樓當兵4K都跑12分

作者: Safin (沙皇) 2016-09-03 17:02:00

87分鐘

作者: for40255 (66不能亡) 2016-09-03 17:02:00

我跑15分30秒

作者: ncc5566 (政大宅男) 2017-09-03 17:03:00

開車5分鐘

作者: alex85830 (Alex) 2017-09-03 17:03:00

2天吧0.0 記得帶水跟食物還有枕頭

作者: z1212345 (昇) 2017-09-03 17:03:00

你確定你國小操場有200m嗎

作者: new1974 (風浮草) 2017-09-03 17:04:00

你沒資格當肥宅了有的國小一圈150公尺

作者: XXXXXJAY (五叉J) 2017-09-03 17:04:00

30幾歲這樣算好了

作者: l19 (119) 2017-09-03 17:05:00

這很快了吧

作者: MUSTANG33 (便當機體) 2017-09-03 17:08:00

蠻快的小學大多160

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2017-09-03 17:10:00

作者: amy5417z (BIG_mama) 2017-09-03 17:15:00

看陶晶瑩尻尻原來就是你

作者: ifay (⊙﹏⊙* 懦夫救星) 2017-09-03 17:30:00

意淫陶晶瑩大大

作者: twpost (我的偏見) 2017-09-03 17:37:00

10k/60min 才是基本款吧

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