這問題我也很困擾，
昨天還在想，
為什麼看個演唱會要去尿三次，
一直憋又覺得膀胱快爆炸一樣，
神煩耶！
※ 引述《chayu (彈力女超人)》之銘言：
: 各位大大晚上安
: 肥宅我一直有一個很困擾的問題
: 就是我非常頻尿
: 每次睡前至少尿兩次尿 有時候還三次
: 然後每天都被尿意驚醒
: 在家就算惹 上班時間一直跑廁所實在是有點不太好
: 但是生理需求又不能忽視
: 肥宅我一天也沒有喝太多水
: 大概1000～1500cc
: 但上廁所的次數實在比一般人高ㄚ
: 有沒有可以訓練膀胱或是增加容量的好辦法ㄚ？