※ 引述《godblessgogp (gogp)》之銘言：
: 小魯我平常都跑3K
: 今天想說把距離拉近速度加快
: 跑1K花了我5分鐘
: 請問這樣子算快嗎？
因為1km/5min = 1000m/300s = 10/3 m/s = 3.33 m/s
假設肥宅身高1.67m 則兩個肥宅身長合計3.33m
等於你這個速度相當於每秒跨過兩個肥宅的身長而已
這樣的速度算比較慢的 因為只跑1km
且因為此速度大致上是小跑步的速度而已
正常人跨步距離30~40cm 快步時可以拉大距離約40~60cm
以50cm一步計算 在一秒內跑走六步 算是中下成績(以短跑為例)
最近路上看到好多人在練跑 是有什麼體能考試嗎？
今天下午騎車看到一個男的練跑 機車時速約20km/hr 他也差不多這個速度
換算下來5.56m/s 跑了兩三百公尺都沒看他停過 蠻厲害的