[問卦] 大家都躺多久才睡得著 bilttetetz12 PTT批踢踢實業坊

作者: bilttetetz12 (什麼鬼) 2017-09-13 02:02:01

原本要早點睡
十二點就準時關掉電腦躺在床上
設好鬧鐘，關掉點燈，閉上眼
翻來翻去翻來翻去
就是睡不著
腦袋都是想做但還沒做的事
或是之前做過後悔的事
知道這是造成我睡不著的原因
可是好難不去想
翻來翻去，躺到現在
想知道大家都躺多久才睡得著

作者: a240daniel (GAGA HSU) 2016-09-13 02:02:00

玩累再去睡就沒困擾

作者: OGC218 ( = =』) 2016-09-13 02:02:00

胬

作者: louis10452 (秋天的楓) 2016-09-13 02:02:00

肏安眠藥拿來啊幹

作者: johnhmj (耗呆肥羊) 2016-09-13 02:02:00

躺到晨勃

作者: SoLaYo (唏噓) 2016-09-13 02:02:00

不一定欸有時候很好睡有時候很難睡給你參考

作者: dan5209 2017-09-13 02:03:00

我自從去上班後,下班後就天天都睡得著

作者: CYdrinker (精靈遊俠讚) 2017-09-13 02:03:00

1～2小時:(

作者: hipab (嗨趴) 2017-09-13 02:03:00

樓下B巾到睡著

作者: serding (累緊地們) 2017-09-13 02:03:00

五分鐘內

作者: pop10727 (不搭) 2017-09-13 02:03:00

認真回。有運動就比較好睡我不是說尻尻哦

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-09-13 02:04:00

自吉厲害了

作者: pop10727 (不搭) 2017-09-13 02:04:00

自吉哈哈哈哈哈

作者: serding (累緊地們) 2017-09-13 02:04:00

作者: ev331 2017-09-13 02:05:00

屁有運動睡更不著

作者: luckyBF (科科) 2017-09-13 02:06:00

5分鐘

作者: sechan (呼.......) 2017-09-13 02:08:00

運動完滿身大汗洗個熱水澡後床上一躺超好睡著

作者: KCKCLIN (新的開始) 2017-09-13 02:08:00

幾分鐘

作者: Chieen (Chieen) 2017-09-13 02:25:00

我教你以後你想到睡不著就開始想自己的"呼吸" 把精神專注在你呼吸的每一口氣上很快就睡了跟數羊的原理有點像

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