[問卦] 半夜失眠啦怎麼處理 a0800944939 PTT批踢踢實業坊

作者: a0800944939 (你看不見我) 2017-09-13 02:54:17

輪班之後就這樣子
換到早班晚上都睡不著
一天只睡兩三個小時
早上都超級累==
下班身體稍微擦一下就小睡一下
然後晚上就睡不著了==
整天都感覺累累的
要睡又睡不著
剛開始還好
輪個兩三輪就這樣了
夜班是早上睡不著
早班是晚上睡不著
輪班的各位怎麼解決這個問題？

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2016-09-13 02:54:00

辭

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2016-09-13 02:54:00

滾去剪劉海啊幹

作者: wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達) 2016-09-13 02:54:00

喝小酒

作者: OhwadaAkira (çœŸçš„å¥½æƒ³å¦³) 2016-09-13 02:54:00

買啤酒把自己灌醉

作者: yorkyoung (約克) 2017-09-13 02:55:00

給五樓肛死就睡得著幹沒人逆？

作者: yayakaka (自由無價) 2017-09-13 02:55:00

忠貞683T人渣賤狗板橋張順瑋弒父姦母,至今仍然逍遙法外

作者: yorkyoung (約克) 2017-09-13 02:56:00

鴨鴨卡卡

作者: meta41110 (阿標) 2017-09-13 02:56:00

凸( ﾟдﾟ)凸尻用力尻

作者: ms0286415 (ms0286415) 2017-09-13 02:56:00

夯尻

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