Re: [問卦] 急！！！水煮雞胸肉真的有用嗎？？？？？ yesmotel PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 急！！！水煮雞胸肉真的有用嗎？？？？？

作者: yesmotel (　) 2017-09-16 20:38:43

一堆蝦七八亡美跟洨者在那邊亂講
每次都在靠該只要吃得好就會瘦
瘦你雞摳懶啦
沒有運動你再怎麼控制飲食
最後瘦的那種噁心模樣誰會喜歡啊
尤其是一堆人在那邊推生硐
真的是笑死人
總是在那邊算一堆有的沒的
把時間挪來好好運動會死的樣子
如果完全控制飲食就可以又瘦又健康
當我們這群有氧無氧交互練的都是傻子就是了

作者: windyyw (ff) 2017-09-16 20:43:00

忘了重訓

作者: frost0727 (frost) 2017-09-16 20:43:00

重訓有氧控制飲食睡眠缺一不可

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