本魯很廢
握力連30kg都沒有
比女森還慘
請問一下握力有辦法練嗎？
聽某人說過可以練到100kg以上
真的嗎？
有沒有八卦
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-21 02:32:00五樓懶覺握力100公斤
作者:
TWCYH (喝蜆精)
2017-09-21 02:32:00作者: chara117yun (小野馬) 2017-09-21 02:32:00
我一公斤以上就不行ㄌ
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2017-09-21 02:32:00五樓想練帝王神功結果一練懶覺被扯斷 變東方不敗幹你老師
作者:
serding (累緊地們)
2017-09-21 02:32:00手動榨汁逆
作者:
Rrrxddd (RRXD)
2017-09-21 02:32:00五樓 自宮QQ
作者:
Rrrxddd (RRXD)
2017-09-21 02:34:00ㄍㄍ沒ㄐㄐ玩惹
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2017-09-21 02:34:00弟弟懶覺給盜嗎QQ
作者: SinShih 2017-09-21 02:36:00
怎麼測
作者:
LastHuman (æ•£å‡éƒŽ)
2017-09-21 02:40:005樓 ^Q^本肥宅可以握50這樣+起來就有100了>\\\<
作者:
Rostov (Natasha Rostov)
2017-09-21 02:43:00去讓dio吸一下 可以破千公斤
作者: pocariccw (開始工作了...) 2017-09-21 02:43:00
多打手槍訓練
作者:
callTM (TMD)
2017-09-21 02:47:00我握力250磅 我是買bone crusher 來練的 100 150 200我都有....他有做到300lb. Captain grip 有做到更重的....館長可能200kg 吧所以答案是有
作者:
rnmm (讓我進去)
2017-09-21 05:53:00可以，看硬舉就知道了，不用拉力帶能拉超過兩百的，單手握力肯定有一百呀！