[問卦] 沒來由的緊張是什麼概念

作者: rickhsu1997 (hsu)   2017-09-21 10:47:39
剛剛看了啾啾鞋的影片
說只要認知到自己為何有負面情緒
就能想辦法克服它
那我很容易緊張
但緊張似乎沒有緣由?
上一秒信心滿滿 覺得自己能行
下一秒腦子瞬間當機 接著失敗
像我去考機車駕照
練了好幾次
本來應該矇眼都能過
但在監理所考的時候
我腳根一離地
整個人就開啟震動模式
抖得騎不過直線
我下星期再考也沒差阿
應該沒有需要我緊張的理由
我不知道自己為什麼緊張
那我要怎麼克服……
作者: fantasibear (布穀熊)   2017-09-21 10:48:00
作者: luffy820114 (Nakano)   2017-09-21 10:48:00
https://i.imgur.com/q54NlN1.jpg 壽司大和好好吃
作者: COOLTARO (魯到你會怕)   2017-09-21 10:48:00
有沒有考慮不如就別上路害人了?
作者: chenwayne (chenwayne)   2017-09-21 10:51:00
拍拍 這真的要多練習>< 我以前很怕上台,逼自己多上台,久了就熟能生巧了
作者: rickhsu1997 (hsu)   2017-09-21 10:59:00
要我上台...太可怕了
作者: RockCat0218 (搖滾貓)   2017-09-21 11:13:00
我直線騎20秒 給你參考

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