※ 引述《rock14879a (小夫)》之銘言：
: 我弟為了減脂瘦身
: 每天吃水煮雞胸肉
: 水煮花椰菜
: 水煮蛋
: 然後加上青蔥.蒜頭
: 吃完後在一顆蘋果
: 偶爾會吃些清淡食物
: 持續了快半年
: ㄊㄇㄉ我覺得超屌
: 我一個禮拜這樣吃就受不了了
: 到底要有什麼毅力才能撐那麼久
還好吧
這有什麼難的
我每天在家吃泡麵水餃
一個星期都不用出門
也是水煮餐啊
偶爾煮個咖喱調理包+麵條
也是好吃

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