[問卦] 燕麥片要怎麼吃比較好? NCKUer PTT批踢踢實業坊

作者: NCKUer (NCKUer) 2017-10-10 06:57:00

本肥前幾天去體檢後發現大事不妙
又破紀錄了
因此情急之下查了減肥妙方
據說燕麥片有助於減重
打開長這樣
https://ibb.co/dzaoow
這該怎麼吃呢? 直接挖嗎?
因為手上沒什麼東西只好泡一碗雪必燕麥

作者: chses910372 (loveseeker) 2017-10-10 06:57:00

燕麥加可樂

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-10-10 06:58:00

加洨

作者: deepdish (Keep The Faith) 2017-10-10 06:58:00

GOOGLE

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2017-10-10 07:00:00

我都直接泡溫開水順便加嗽精

作者: pslr1 (大概是這樣) 2017-10-10 07:03:00

請另一個肥豬餵你

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2017-10-10 07:04:00

燕麥熱量業很高

作者: htc10 (HTC10) 2017-10-10 07:10:00

磨成粉用鼻子吸啦幹

作者: homerunball 2017-10-10 07:13:00

神物拎北每天吃

作者: mengertsai (發酵系肥宅) 2017-10-10 07:20:00

滾水倒到剛好淹過放1分鐘

作者: xu3ru0454 (oasis) 2017-10-10 07:31:00

燕麥燉豬腳或腿庫肉都很搭，可以44看喔！

作者: teresa8217 (TC) 2017-10-10 07:33:00

我都加黑糖或是愛之味麻辣醬可是你在減重，應該吃清淡一點，我建議你泡無糖豆漿

作者: ronray7799 (百變Q葫蘆娃) 2017-10-10 07:41:00

泡清水喝直接灌下去

作者: hzs6111 (hu6111) 2017-10-10 07:49:00

煮成鹹稀飯吃

作者: JVermeer (gutentag) 2017-10-10 08:00:00

燕麥豆漿

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