作者:
Qoo20811 (我沒有暱稱)
2017-10-18 04:21:01這兩三個月被這問題搞得很痛苦
只要隔天不用上班就會有嚴重失眠
平日每天晚上都有跑三千或游泳
一個禮拜固定4~5天去健身房做重訓
該有的運動都有吃的也正常
但4就還4失眠
問同事跟我說尻槍就好了
剛剛尻了三槍還是睡不著
想知道有沒有啥副作用比較少的成藥可以治療啊
有沒有八卦= =
作者:
y9559 (小貓)
2016-10-18 04:21:00我也想知道QQ
作者:
Chuhar (懶洋洋)
2017-10-18 04:22:00去看醫生 睡眠障礙科
作者:
dyadi (dyadi)
2017-10-18 04:22:00打開線代課本
作者:
sony2008 (you are the one)
2017-10-18 04:23:00作者: chara117yun (小野馬) 2017-10-18 04:23:00
褪黑激素
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2017-10-18 04:25:00巴拉凇 一勞永逸
作者:
kenzo1212 ("Sadeness (Part I)")
2017-10-18 04:27:00三槍也是體力很好，你該不會是某職棒球隊的球員吧？除了我年輕時可以，現在一晚三槍我應該腿軟
作者:
johnhmj (耗呆肥羊)
2017-10-18 04:28:00看AV看到睡著
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-10-18 04:30:00去死
作者: linda17a3 (510) 2017-10-18 04:31:00
腿黑激素真的要去哪裡買 美國好市多網站?代購 還有哪裡嗎
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2017-10-18 04:31:00有失眠板可以團購
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2017-10-18 04:32:00只能請美國友人帶回上次F姐有說過
作者: chara117yun (小野馬) 2017-10-18 04:32:00
所以iherb不行喔 我看他有配送台灣
作者: linda17a3 (510) 2017-10-18 04:32:00
這時間元智男怎麼醒著
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2017-10-18 04:33:00我剛打完啊？幹 電動兩個字被吃了
作者: chara117yun (小野馬) 2017-10-18 04:34:00
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
作者: linda17a3 (510) 2017-10-18 04:35:00
會被抽到稅 不然就卡關 嗚嗚嗚 不過尹美婷可以成功收到 這應該也可以吧! 研究一下 謝謝117有看到那串 不過購入來源自己知道還是比較好啊原來有失眠板
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2017-10-18 04:44:00琳達不是還有課？怎麼還醒著？想上失眠版？
你是不是有喝含咖啡因飲料 咖啡 茶類 奶茶之類的東西然後其實太晚運動也不好 身體會處在興奮狀態睡前看3C、打電玩也會影響
睡前一個小時不要用手機、電腦、看電視等3C產品，應該會比較好睡著