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[問卦] 間歇性斷食

作者: PANG920 (PANGSHAN)   2017-10-21 08:01:57
間歇性斷食
該怎麼弄
因為真的太肥了啦
可是一堆人在嘴呢
有時候 新的知識 好像也是要看風向
風向帶起來
感覺很可愛
所以 間歇性斷食 要怎判斷好還壞????
有掛嗎?
作者: kmshy (shy)   2017-10-21 08:02:00
問KMT啊
作者: ebod221 (ebod221)   2017-10-21 08:03:00
先讓自己殘忍的絕食5小時
作者: jodojeda (jodojeda)   2017-10-21 08:03:00
斷性間歇食
作者: g8429310 (qq)   2017-10-21 08:03:00
吃完吃到飽我都絕食十小時，厲害ㄅ
作者: QRIO   2017-10-21 08:03:00
問很多愛禁食的政治人物 他們都是專家
作者: Meerz (寬哥)   2017-10-21 08:04:00
小心跟林剩人一樣
作者: FannWong (AJ~1985)   2017-10-21 08:07:00
就吃完一餐再等5小時在吃下一餐大概就是這樣Q
作者: kid80618 (kid)   2017-10-21 08:07:00
有一種48小 一季一次 連水都不能喝的 但不運動 規則簡單
作者: negatron ( )   2017-10-21 08:19:00
先說你的體脂率多少再來討論怎麼吃
作者: c1951 (QQ)   2017-10-21 08:40:00
先量一下INBODY的體脂率 +1
作者: au677777 (曉迷)   2017-10-21 08:41:00
除了餵食時間 其他時間也要運動阿
作者: ayenyayaya (ayenya)   2017-10-21 08:54:00
1天吃飯 一天不吃啊。吃時不限量
作者: jma306 (甲賀稻修伯)   2017-10-21 09:24:00
睡覺時可以絕食8小時
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-10-21 09:51:00
打點滴 什麼都不吃 瘦最快
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