Re: [問卦] 二、三十歲的年輕人 肚子就很大 以後會不會

作者: sunyeah ( 湯元嗎)   2017-10-23 01:21:14
很多時候 年輕人比較不忌口 或者是不忌口又不運動 那當然胖啦
當開始工作久了 娛樂會開始比較轉換一點
漸漸比較會去運動了 包含看到健康檢查 工作壓力太大需要運動減壓之類的
工作壓力透過規律運動減壓的效果是非常強大的 尤其是有一些身心症狀的文明病
所以可以看到很多人可能讀書的時候 剛畢業的時候 工作沒多久的時候都是胖的
但是反而工作一段時間之後會發現很多人開始培養運動的習慣
漸漸的就會瘦了
一點分享.....
※ 引述《syearth (sysearth)》之銘言:
: 台灣很多美食=高熱量
: 手搖杯、炸物、滷味等等
: 常看到20、30歲的年輕人 肚子就很大 (腰圍至少36以上)
: 他們以後會不會很慘??
: 三高、糖尿病、中風
作者: liyimu (liyimu)   2017-10-23 01:23:00
你看到的剛好跟我看到的完全相反
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2017-10-23 01:23:00
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作者: MicroGG (La New總冠軍)   2017-10-23 01:23:00
有一說開始有運動習慣是老化的現象QQ
作者: syearth (sysearth)   2017-10-23 01:27:00
沒有吧? 很多人運動只是去操場、公園散散步....那個強度很低
作者: shippai   2017-10-23 01:28:00
我都去棒球或是高爾夫練習場
作者: mij (L`Arc~en~Ciel)   2017-10-23 01:30:00
很多老人運動只是在那邊拉筋聊天

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