[問卦] 一天只吃一餐大餐會瘦嗎 wwdd44577 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 一天只吃一餐大餐會瘦嗎

作者: wwdd44577 (é¢¨åº¦) 2017-10-23 19:09:37

如題
此方法搭配了
少許生銅飲食法
並搭配間接性斷食法
每天兩小時進餐
吃大餐燒烤或是火鍋
盡量吃肉類或是蝦子海鮮
吃到撐吃到飽
每天就只能吃這一餐
這樣有辦法瘦嗎
小弟一個禮拜前不小心買了6153
現在每天都吃燒烤或是火鍋吃到飽
但是怕胖只吃一餐
狂吃肉跟蝦子
目前一歌禮拜瘦約快一公斤
有卦嗎
https://i.imgur.com/OsZkhzq.jpg

作者: kingrichman (silent all these years) 2016-10-23 19:09:00

會因為補償效果日後吃更多

作者: kent (老肥宅) 2017-10-23 19:10:00

撐幾小時就餓了這樣不可以

作者: kaito1209 (小烏龜) 2017-10-23 19:10:00

一樓吸空氣也變成肥宅

作者: kingrichman (silent all these years) 2017-10-23 19:10:00

而且血糖這樣高低變化大容易有問題

作者: wtfman (小宇) 2017-10-23 19:10:00

五樓做仙不用吃

作者: kiy75 (jumpfish) 2017-10-23 19:10:00

不會啊要運動

作者: derrick1220 (derrick) 2017-10-23 19:11:00

你會先有高血壓

作者: Mesenne (心火) 2017-10-23 19:11:00

會

作者: Newtype (你快樂所以我快樂) 2017-10-23 19:12:00

建議你多吃點青菜水果 ....纖維質感覺也太少

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2017-10-23 19:12:00

吃太少了尤其是蝦子建議吃一公斤以上

作者: hawaii987 (悲傷控肉飯) 2017-10-23 19:12:00

瘦三小吃起來

作者: yoyoman001 (抱歉，我專發廢文。) 2017-10-23 19:13:00

會瘦啊全部在消肌肉以後就知

作者: elle ( ) 2017-10-23 19:18:00

身體會適應除非你年輕代謝好不然這招除了餓肚子之外沒啥效

作者: footeye (痛忘) 2017-10-23 19:20:00

瘦肌肉受不了肚子

作者: bala045 (so sad) 2017-10-23 19:23:00

血糖會不穩定會變瘦胖子碳水太少蔬菜不夠多以後會浪費健保費

作者: godofaluba (回到原點) 2017-10-23 19:26:00

身體會先被搞壞

作者: edward0811 (友善) 2017-10-23 19:36:00

身體會怕餓囤積脂肪，你會更慘

作者: joyca (joyca) 2017-10-23 19:47:00

不會，你的新陳代謝會出問題，基代量會下降https://youtu.be/OYhxT-9KdJM?t=21m20s

作者: kenuser (玩耍時間) 2017-10-23 19:56:00

會變更胖

作者: joyca (joyca) 2017-10-23 19:57:00

不講胖瘦，你身體會先壞掉，代謝不單單只關乎胖瘦，很多器官都會連動一起出事

繼續閱讀

[新聞] 廢核運動獲諾獎反核者受鼓舞擁核者看到壞beaprayguy [問卦] 馬雅人不是馬雅人?YuChi1987 [問卦] 一直連署？shakbody [新聞] 蔡英文聲望跌、兩岸政策過半民眾不滿意　sayoha [問卦] 各國是不是都把台灣當ACE在打?ruby00514 Re: [問卦] iphone5 還能用多久？codevery0117 [問卦] 臥室房門後面掛紅包什麼意思？ericx790101 [問卦] 怎樣的運動才會讓女生感到很帥氣HsuGun [新聞] 香蕉價格崩跌　藍營批政府收購「打假球」YGS82 [新聞] 怕被牽連報復!朴槿惠新律師團「只招到1人befly10015