作者:
yu1164 (鮪魚罐頭)
2017-10-26 17:12:48各位安安
最近考慮是否要購入蛋白能量棒
補充蛋白質好增肌
有出花生、布朗尼、可可香蕉等各種口味
看起來真好吃^o^
看了下成份
嗯 一小條份量50g
蛋白質 10g
糖 17g
???????
糖含量似乎有點太高捏
會不會增肌不成反而更肥?
有無相關的卦?
作者: Gikber (Gikber) 2017-10-26 17:13:00
五樓都吃1樓肉棒
作者: jc897827 (Tim) 2017-10-26 17:13:00
蓋
作者:
kent (老肥宅)
2017-10-26 17:13:00一樓五樓...
作者:
hmt17 (Popo:(bﾟ▽ﾟ)b)
2017-10-26 17:14:00五樓怎知道一樓4小牙籤
那個"能量"棒是給你補充能量用的 誰會吃那個來增肌
甜的要死 肥死你那是给长跑 自行车吃的 不是增肌的
作者:
cuka (Nessun Dorma)
2017-10-26 17:17:00買蛋白粉就好啦 換算一份也沒多少錢
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2017-10-26 17:19:00蛋白質建議一餐吃足三十克
作者:
sammoon (sam)
2017-10-26 17:21:00訓練前吃不錯很方便 但缺點是小貴 去吃香蕉也有一樣效果