[問卦] 吃蛋白能量棒增肌好嗎? yu1164 PTT批踢踢實業坊

作者: yu1164 (鮪魚罐頭) 2017-10-26 17:12:48

各位安安
最近考慮是否要購入蛋白能量棒
補充蛋白質好增肌
有出花生、布朗尼、可可香蕉等各種口味
看起來真好吃^o^
看了下成份
嗯一小條份量50g
蛋白質 10g
糖 17g
???????
糖含量似乎有點太高捏
會不會增肌不成反而更肥?
有無相關的卦?

作者: Gikber (Gikber) 2017-10-26 17:13:00

五樓都吃1樓肉棒

作者: jc897827 (Tim) 2017-10-26 17:13:00

蓋

作者: ChicagoFire (芝加哥) 2017-10-26 17:13:00

蓋蓋蓋

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2017-10-26 17:13:00

5F都直接塞直腸吸收，轉換率100％

作者: tetsuya0310 (å“²ä¹Ÿå¤ªéƒŽ) 2017-10-26 17:13:00

一樓小牙籤

作者: machiusheng (Mike Ma) 2017-10-26 17:13:00

專版才有答案

作者: kent (老肥宅) 2017-10-26 17:13:00

一樓五樓...

作者: hmt17 (Popo:(bﾟ▽ﾟ)b) 2017-10-26 17:14:00

五樓怎知道一樓4小牙籤

作者: impact999 (塵埃) 2017-10-26 17:14:00

那個"能量"棒是給你補充能量用的誰會吃那個來增肌

作者: james732 (好人超) 2017-10-26 17:14:00

一樓五樓放閃 *_*

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2017-10-26 17:14:00

可能有用過吧。在一起。在一起

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-10-26 17:14:00

五樓都ㄘ洨

作者: yafx4200p (八仙果) 2017-10-26 17:16:00

甜的要死肥死你那是给长跑自行车吃的不是增肌的

作者: cuka (Nessun Dorma) 2017-10-26 17:17:00

買蛋白粉就好啦換算一份也沒多少錢

作者: torahiko (虎彥) 2017-10-26 17:17:00

光吃不練肥爆你

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2017-10-26 17:19:00

蛋白質建議一餐吃足三十克

作者: sammoon (sam) 2017-10-26 17:21:00

訓練前吃不錯很方便但缺點是小貴去吃香蕉也有一樣效果

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