每次戰素食
肉食派的就說素食者身體虛啊~營養不良啊~
素食派的就說肉食者造孽啊~不環保啊~大腸癌啊~
然後兩邊都拿極端例子出來戰
什麼從嬰兒斷奶就吃素吃成腦殘啊
從小只吃肉吃到全身壞光光啊
均。衡。飲。食。四個字很難懂嗎？
人體要均衡健康需要大量的蔬果跟少量的肉類這是所有營養學家的共識
純素太極端，至少要等腦袋身體發育完全
大概20~22歲之後再純素
小孩子還是需要蛋奶類的
純肉也太超過
人體消化器官其實無法負擔太大量肉類
每天吃的肉不要超過你的拳頭大比較好
雞排少吃兩塊吧

葷食桌擺滿披薩、炸雞、薯條漢堡就夠了

狂甲=素食主義者

只聽過純素 沒聽過純肉，均衡飲食覺得是正確的