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蘋果日報
2.完整新聞標題:
想用餘生再爬一次玉山 86歲的他辦到了
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（更新：新增影片）
「我想用餘生再爬一次玉山！」86歲退休教師陳輝堂，闊別玉山十餘年，上月底請62歲的
高山領隊吳金倉陪同，再次登上玉山，開心得在山頂打電話給太太「我攻頂了」。而從高
中時開始爬山的吳金倉，自己也完成第250次玉山登頂，誇讚陳輝堂:「比少年仔卡勇」！
吳金倉說，高中時跟爸爸首登玉山，見識玉山群巒壯闊美景，開始迷戀玉山，一再攀爬樂
此不疲，近年更帶領不少同好登頂，陳輝堂是他帶過年紀最長的隊員，他回憶三個月前陳
輝堂找上門時還詢問:「你看我這把年紀還行嗎」？
上月28日凌晨陳輝堂順利攻頂，在玉山主峰和家人通話，興奮得說年輕時也爬玉山超過10
次，但已十餘年未再到山上，非常感動。吳金倉說，這次也是他自己爬玉山250次，過程
很順利，誇讚陳輝堂走路速度根本不像8旬老人，非常厲害。
員榮醫院骨科醫師顏大欽說，長者爬高山，最好準備用習慣的護具、雙杖及必須藥物，而
身上也要帶警示燈具，回報系統也要做好。大里仁愛醫院家庭醫學科主治醫師陳蕙雅說，
長者要爬高山路程規劃距離應避免路程過長或天數太長，以免造成身體負擔過大。
光田綜合醫院老年醫學科醫師李秉學則不建議長者爬高山，認為這對長者而言是高風險運
動，除非身體狀態仍非常好，包括聽力、視力、骨質密度、心肺功能等，最好事前還能做
全身健康檢查，團員也要多幾位人手，彼此好照應。
大葉大學休閒事業管理系講師何懿峻建議，長者登山由於體力負荷較大，加上視力也可能
較差，應盡量避免夜間爬山，並使用雙杖，尤其經過碎石或強風路段，更要謹慎。(俞泊
霖、鄧惠珍／彰化報導)
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吳金倉(右)帶86歲陳輝堂(左)登上玉山。翻攝畫面
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86歲的陳輝堂(前一)再次登上玉山，心情非常興奮。翻攝護面
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再次來到高山，86歲的陳輝堂非常興奮。翻攝畫面
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