腳傷忍痛示範健康操 周美青自嘲「殘而不廢」
自由
中華民國兒童及老人照護協會今天在稻江科技暨管理學院與13間雲嘉長照機構簽約，未來
將提供各項活動及服務，提升長輩生活品質；協會志工、前第一夫人周美青出席活動，雖
然因腳扭傷行動不便，仍示範「坐姿健康操」，讓長輩瞭解在座椅上怎麼運動，她也開玩
笑說，「是殘而不廢」。
中華民國兒童及老人照護協會理事長劉銀冰說，協會結合醫療專業人員、困難趾甲照護團
隊、稻江科技暨管理學院、崇仁醫護管理專科學校，為長照機構內的老人家服務，還會安
排園藝、才藝課程，並在假日舉辦親子活動等，減緩長輩智力及肌肉關節功能退化。
由於許多高齡長輩行動不便，稻江師生設計適合長者的坐姿、站姿能量律動健康操，並由
周美青及劉銀冰示範，依照節拍舉起雙手、按摩胸腹，或是伸展四肢，雖然只是坐著運動
，但約十分鐘不間斷的運動仍讓許多台下年輕人說「真的很累，會出汗」。
協會表示，已拍攝健康操示範帶，會提供長照機構及社區關懷據點使用，並出版老寶貝照
護要點手冊，讓工作人員及家屬瞭解如何照護家中長者。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2243331
周美青不僅腳扭傷，連褲子都破成這樣.........