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醫生警告！男孩精蟲死於非命的「8種方法」
很多研究表明，人類的精液質量以平均每年1％的速度下降，最近50年來，男性的精子數
量減少了一半之多，為什麼精子的質量越來越差了呢？《澳洲新聞網》報導，以下醫師警
告的8種日常動作，表示你每天在做的事情是在「殺精」！
1、熱死的
精的最適合的溫度是34～36℃，比體溫還要低，然而現在的男性都喜歡穿牛仔褲、緊身褲
、泡溫泉、蹺二郎腿、蒸桑拿等，這些行為都會使生殖器處於高溫環境中，小蝌蚪還沒生
成，就被「熱死」了。
2、燻死的
一組數據表明，吸菸男性的精子活力明顯比不抽菸的男性低，精子畸形率也明顯升高；香
菸燃燒後會產生各種有毒氣體，如亞硝胺類、尼古丁、一氧化碳等，這些都會干擾精子的
生成。
3、毒死的
「是藥三分毒」尤其是鎮靜劑、降壓藥和麻醉劑等，都具有一定的毒性，會影響性腺功能
；經常染髮，接觸重金屬的男性，發生不育症的機率也比較高。
4、醉死的
喝酒不僅傷肝還會傷精，研究表明，酒精會引起性腺中毒，使血清睾酮水平偏低，精子活
力下降，畸形率升高。在國外，大量飲酒後受孕的夫妻，胎兒畸形率明顯較高。
5、餓死的
人體需要營養，精子也需要！但現代人愛吃辛辣、刺激、油膩食物，這些都會干擾男人的
生精功能。因為飲食不均衡，體內維生素的缺乏，使小蝌蚪營養不良，最終被「餓死」。
6、照死的
手機、電腦等電子產品都有一定的輻射，而男生平時都喜歡把手機放褲子口袋，使精子深
受其害。研究顯示，經常把手機放褲袋的男性，不僅精子活力下降，精子數量也減少了近
三成。
7、坐死的
現在的中青年男性多為辦公室一族，每天都坐8個小時以上，久坐會影響生殖器官的血流
速度，生殖器供血不足，精子出現缺血，缺氧狀態，從而影響精子的活力。
8、堵死的
很多男性在做孕前檢查時都會發現有衣原體、支原體、黴菌等泌尿生殖系統感染，這些病
菌感染後並不會引起身體症狀，但長期感染，會引起精囊炎和輸精管炎。（即時新聞中心
／綜合報導）
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