[問卦] 體脂幾%算正常 xxxgg5566 PTT批踢踢實業坊

作者: xxxgg5566 (子瑜腦粉) 2017-11-15 02:14:02

小魯173/75左右，之前算過體脂大約在21~22%左右(印象中)
小魯現在是有點肚子但可以縮進去的狀態。
那像小魯這樣的年輕人(不分男女)體脂大概要幾%才算正常啊？

作者: james732 (好人超) 2016-11-15 02:14:00

這個板至少要50%

作者: ken1325 (優質水瓶男) 2016-11-15 02:14:00

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2016-11-15 02:14:00

作者: chara117yun (小野馬) 2016-11-15 02:14:00

作者: wasijohn (å’–å’©å“ˆå’©å“ˆ) 2016-11-15 02:14:00

我10% 你參考一下

作者: k960608 (霧羽‧浪沙) 2017-11-15 02:15:00

18%不能再多

作者: Nikon610 (Nikon610) 2017-11-15 02:15:00

這篇沒87我等一下吃狗屎

作者: Julian9x9x9 (Leon) 2017-11-15 02:15:00

五樓的懶叫長度1功夫有9.2公分都是脂肪

作者: chose (蝴蝶依舊狂戀著？) 2017-11-15 02:15:00

我172/61 體脂26～28以前體重快七十體脂36～38算瘦的肥宅

作者: radiohead56 (電台頭5566) 2017-11-15 02:17:00

作者: yun54272 (Shr Chang) 2017-11-15 02:19:00

9.2

作者: matto (碼頭) 2017-11-15 02:20:00

還要搭配肌肉量來看不然一個170/50KG的男生跟本像難民一樣

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2017-11-15 02:21:00

我25%QQ

作者: Mellissa 2017-11-15 02:29:00

10~20

作者: ilovecim (煞氣的老屁孩) 2017-11-15 03:05:00

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