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[問卦] 有沒有減肥成功的八卦？

作者: oylq2000   2017-12-02 11:59:28
曾經是外科醫師，
胖到105公斤的劉乂鳴醫師，
推廣「間歇性斷食法」，
亦即每周一和三只吃早餐，
五六日補充蛋白質，
分配五餐進食，
而星期二、四則是完全不吃東西，
其間還要搭配大量運動，
這獨特的養生方式，
讓他現在維持72公斤的標準身材。
請問有沒有減肥成功的八卦？
作者: js52666   2016-12-02 11:59:00
五樓嘔嘔嘔嘔
作者: yahooooooooo (我想合併Goooooooogle)   2017-12-02 12:00:00
一三五任你吃
作者: iPadProPlus (哀配之神)   2017-12-02 12:00:00
菠蘿麵包是隔夜的哦
作者: L1ON (Fake)   2017-12-02 12:02:00
XDDD
作者: rasgar   2017-12-02 12:02:00
重點根本是運動好ㄇ
作者: CYCUTalker (小志)   2017-12-02 12:12:00
這肯定可以 我目前減肥我都無法維持這樣
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