安安吼
最近我也在力行減肥
一天只吃一個正餐
平常很餓就吃小黃瓜喝豆漿果腹
兩天上一次健身房
想必 馬上就能從胡瓜瘦回阿信惹惹惹惹
但4
目前實施四天惹
先不講正餐
我起碼吃了十幾支小黃瓜
每隻都是逼近30cm的好size
卻
5天沒便便
現在努力蹲馬桶發廢文清空自己
卻也沒什麼便意
我的腸道停滿了十幾隻小黃瓜 就是出不來
怎麼辦辦！？
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2017-12-06 02:34:00...好慘
作者:
tkufc (阿東)
2017-12-06 02:34:00八卦板不歡迎任何有想減肥的人
作者: bicedb (包莖童子) 2017-12-06 02:35:00
直腸塞一堆小黃瓜
作者: cpushit 2017-12-06 02:35:00
笑死 靠北
作者:
sammoon (sam)
2017-12-06 02:35:00油吃太少 不然就是你水喝不夠多 尤其纖維質吃多水不能少
作者: linda17a3 (510) 2017-12-06 02:36:00
自殺
作者:
chong17 (ken)
2017-12-06 02:36:00太久沒大便，對身體很傷，身體會吸收太多毒素，而且出來的大便很乾硬、很黑，大的時候，太硬，肛門會痛痛多喝水，比較好排宿便，也可以消小腹
作者:
sammoon (sam)
2017-12-06 02:38:00猜測應該是少了其他餐導致油脂攝取變少 多吃點油吧
作者: linda17a3 (510) 2017-12-06 04:15:00
減肥當然要吃油啊！營養均衡才是減肥之道