馬的如題啦 屁股好痛毆
剛剛晚上本來要去看家裡附近骨科
結果今天是醫生約診時段不開放現場掛號...
最近感覺一直久坐
騎車坐著 上課坐著 回家看書坐著 打PS4坐著
真的坐到坐骨神經痛惹
現在腰椎感覺酸麻酸麻的
屁股接著處好疼啊 感覺要裂了
只能躺在床上耍廢 滑手機
有沒有什麼方法可以舒緩啊？
我才大四欸 是不是腰壞掉沒救了