[問卦] 戒除含糖飲料有多難 Pamplona PTT批踢踢實業坊

作者: Pamplona (￣︶￣) 2017-12-09 11:34:57

剛剛看新聞說
美國糖業五十年來賄賂研究員隱藏糖的害處
反倒是鼓吹脂肪的害處
結果現在是一堆低脂食物，胖子卻不減反增
還有不少外觀正常但是根本脂肪肝的隱性胖子
現在研究指出過量攝取糖份導致脂肪肝，癌症，心臟病，糖尿病，中風
最重要的是糖會導致成癮
戒除含糖飲料有多困難？

作者: kuo1102 (別來無恙) 2017-12-09 11:35:00

就和五樓戒吃洨一樣難

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2017-12-09 11:35:00

其實有點難度你可能連很多食物一起戒

作者: gtrx (ASULADA) 2017-12-09 11:35:00

我都用洨泡豆漿代替含糖飲料

作者: jerrysun1107 (微腦外星人) 2017-12-09 11:35:00

有請五樓現身說法

作者: LOVEEE5566 (台中劉時鎮) 2017-12-09 11:37:00

少來會這樣說的一定除了含糖飲料還吃一堆甜食

作者: XOXOXOXO (阿良) 2017-12-09 11:37:00

習慣了就不會想喝含糖飲料有些飲料含糖根本是邪魔外道破壞原本飲料原味

作者: bathilda (bat) 2017-12-09 11:41:00

糖是上癮性食物，但是油脂也是

作者: loking (J) 2017-12-09 11:46:00

基改食物也是，研究結果被壓下來

作者: jceefailurer (阿爸喂) 2017-12-09 11:47:00

根本不難

作者: Frostsuki (chance) 2017-12-09 11:49:00

低脂食物一堆有差? 還不是都吃雞排珍奶

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